天才一秒记住【倩玉小说网】地址：https://m.qianyuwj.com
首发：~第63章 练习时长是两年半！
“那不能，除非你瞎了！”
苏列：“”
“好，没事儿就好！”苏列拍了拍苏铭的肩膀。
但下一刻，他的脸色骤然一变，“肩膀这么硬？”
“很硬吗？”苏铭摸了摸肩膀，“我觉得还好吧。”
“确实很硬！”苏列脸色有些不自然了。
他抬手看了看掌心，都有些泛红了。
按理说不应该啊，这小子不是才成为二级武者吗？
那天他看到武者排名更新，青鸟市的年轻武者有一人冲进了全国前三千名，这个人就是苏铭。
当时还想拉拢他进入军队，但看到他已归属超限武馆后，便放弃了这种想法。
“小子，你这体魄怎么比四级武者都硬，是吃了什么天材地宝吗？”
“那没有！”苏铭用力摇头，“我修炼了一套桩功，所以肩膀才会这么硬！”
“桩功？”苏列眉头微蹙，眼中闪过一抹好奇，“什么桩功效果这么好，能跟叔叔讲讲吗？我也很感兴趣，如果比较适合大众的话，兴许能将它推广进军队。
甚至在全国武者中推行。”
“好啊！”苏铭点点头，抬手指了指广场旁的公园，“那不就是吗！”
“啊？哪呢？”苏列顺着苏铭手指的方向望去。
只见公园的小树林里，一群身穿背心的老人正在锻炼。
这些老人，大部分都是军队里退休的武者，实力不算强，大多止步在了一级武者的水准。
“他们怎么啦？”苏列眉头紧蹙，疑惑的看向苏铭，“那不就是正常的锻炼身体吗？”
“没错，这桩功跟他们的练法差不多！
用肚子撞树！”苏铭眉飞色舞，语气认真的胡扯：“这树也是真结实，被一级武者这么怼都没断！”
苏列当时脸就黑了，“怼树是什么鬼？
人家这是撞腹！
给老年武者锤炼丹田和气血种子用的！
能够延缓气血衰竭！”
“还有这树是异种龙鳞树，树干和根系十分坚韧。
别说是一级武者，就算是四级武者都撞不断！”
“原来这叫撞腹啊。”苏铭恍然的点点头，“我就是这么练的。”
“不过我不是用肚子撞，我是用肩膀撞。
铁山靠你们知道吗？”
苏列：“”
“鸡你太美嘛，坤！”
“”苏列更加呆滞了。
不光苏列，姨妈和姜小雯也感觉苏铭在胡言乱语。
“算了，我给你们演示一遍。”
苏铭向着公园走去，走到一棵粗壮的龙鳞树前，用手拍了拍，“真结实！”
然后肩膀靠向大树，一上一下，一顶一顶。
砰砰！砰砰！
以苏铭现在的力量，顶得龙鳞树一颤一颤，树杈上的叶子哗啦啦落下来。
“这这就是你的桩功？”苏列瞪着眼，有些不敢相信。
“是啊，不然我肩膀为什么这么硬？”
苏铭顶了一会儿，这里的动静很快就吸引了附近锻炼的老人。
老人纷纷放下手中的事情，围过来观摩。
“这锻炼方法好哇！不但锤炼体魄，还能锻炼核心力量！”
“看起来很有节奏感呐！”
“那‘鸡你太美’的口号是何意？”
东九日提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://m.qianyuwj.com），接着再看更方便。
