天后上班我睡觉,直到歌词家中曝

第61章 毽子操的复杂你不懂!(1/3)

天才一秒记住【倩玉小说网】地址:https://m.qianyuwj.com

首发:~第61章 毽子操的复杂你不懂!

许梦瑶一时间有些没理解江晨的意思。

什么叫做没听过就放心了?

怎么有一种被坑的感觉呢。

难道这健身操有什么奇怪的地方吗?

“我先简单给你示范一下。”

江晨却没有搭理许梦瑶的疑惑。

坑都已经挖好了,你还想跑?

他把电脑放在阳台的小桌子上,然后按下音乐的播放键。

一段有些欢快的节奏旋律顿时在这阳台响起。

“这个健身操其实很简单,就只有几个动作,看好了。”

“第一个,踢毽子动作。”

江晨开始示范起来。

“左手摸右脚脚踝,右手摸左脚脚踝。”

许梦瑶睁着大眼睛,十分认真的看着江晨的动作。

这种动作的健身操,她还从来没有见过。

虽然动作有些奇怪,但诡异的是,搭配上这个快节奏的音乐,竟然看上去还挺有韵律的。

像是在跳舞一样

“第二个动作。”

“后抬腿,也是摸脚踝。”

江晨再次换了一个动作,看上去依旧十分有韵律感。

许梦瑶本身就有舞蹈基础,见猎心喜,觉得这些动作都很简单,所以很快也跟着一起学了起来。

她的舞蹈基础很不错,仅仅看了两眼,就学的有模有样的。

“第三个动作,摸后脚。”

江晨继续说道。

“第四个动作,左右腿抬高,摸膝盖。”

两分钟后。

江晨停了下来,擦了擦额头上的汗。

“怎么样,学会了吗?”

许梦瑶瞪大着眼睛,有些震惊的看着他:“这个健身操就只有这四个动作吗?”

江晨点点头,笑了一下:“怎么,还不够?”

“够了,够了。”

许梦瑶连忙说道,眼眸里尽是不可思议。

在刚刚的时间里,她已经发现了,这四个动作虽然简单,但跳起来的舞感却十分好看。

动作韵律有节奏。

搭配上师姐夫的那个音乐旋律,真的是挺带感的。

她能想象。

如果在晚会上,她们八个女生,在舞台上一起整齐划一的跳着这个毽子操,那画面一定很好看!

这个师姐夫,好像发明了一种很厉害的健身操。

江晨眼眸中闪烁过一丝‘意味深长’的笑意。

“够了的话,就赶紧回去练习吧。”

“好。”

许梦瑶傻傻的点点头。

不过很快又有些顾虑:“可是就跳这几个动作,会不会太单调了一些,这样真的能拿下名次吗?”

熊爪月球提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://m.qianyuwj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

逍遥小县令,开局皇帝微服私访
逍遥小县令,开局皇帝微服私访
穿越到大夏,开局兵荒马乱,百姓易子而食,而齐牧却稀里糊涂地成了极乐县的县令!为了带领大家致富,他先是研究水稻技术,解决饥荒。后大力发展工业,以工代赈,走向富裕生活!而他也只是想做一个逍遥土县令,可没想
秋冬季风
道友留步,你身上有凶兆!
道友留步,你身上有凶兆!
江离:道友留步,你身上有凶兆啊!道友:求道长救我!江离:此事简单,道友只需将身上衣衫脱尽,当街狂奔三圈,凶祸自消!道友:可我是女儿身啊,这样真的好么?江离:你要是男人还不管用呢,快去奔吧!穿越到玄幻修
鼠道难
麒麟肾不结婚生子,你非要举世无敌?
麒麟肾不结婚生子,你非要举世无敌?
怀孕女友失手杀人,秦天为对方顶罪入狱!三年后,秦天已经无敌,王者归来,却发现自己付出一切保护的女人生的小孩是黑皮肤……
小玄武
开局合欢宗,我的功法至巅峰
开局合欢宗,我的功法至巅峰
他修行了六十载,却未取得丝毫成就。在生命即将走到尽头,面临坐化之时,他突发奇想,想要在离世前沉醉于温柔乡,做一个牡丹花下鬼。然而,命运的转折总是出人意料,就在此刻,那迟迟未到的“系统”竟意外被激活。他
佚名
最狂邪医
最狂邪医
六年前,他本是李家武道天才,却被神秘人破碎丹田,废掉一身修为,沦为废物,被赶出家族。六年后,妖孽下山,一身修为,绝世医术,无敌归来,百倍复仇,大杀四方。他有六位绝色师姐,上百隐门势力,无敌师尊,谁若招
笑红尘