重来一次,觉醒短跑圣体

第490章 双喜临门(1/2)

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首发:~第490章 双喜临门

发布后,自然也是引起了热议,很多人看过后,连夸好!

为什么呢?

因为刘祥跟李枫的比赛行程,大部分是相似!

这就对很多田径迷很友好了!

不管是熬夜看比赛,还是条件好的粉丝,出国去现场看,就非常的友好。

网友们也纷纷表示这样很好,以后也要这样办!

事实上,刘祥在多哈亚运会前曾几次在公开场合“逼宫”。

要求教练孙嗨平亚运会后放他几天假,说他经过一个漫长的赛季,特别渴望休息几天。

但孙嗨平总是笑而不表态。

因为孙教练看似能做主,其实也不一定能做主,上面压着呢。

但这次在体育总局的庆功宴之后,刘祥如愿以偿了。

而且他的比赛计划也减少了一些,留出了更多的恢复休息时间。

李枫对此很满意,效果还是有啊!

在12月29号这天一大早,李枫按时按点起床洗漱。

看着洗手池镜子里的帅脸,李枫笑了,又是美好的一天!

然后习惯性的看了看属性面板。

这三个月他每天都会看,不止一次,但都么没什么动静。

但今天,动了!

时隔四个月,不停的训练和断断续续的比赛,让李枫的属性面板数值在今天,又有了增长!

姓名:李枫

年龄:20岁+

职业:运动员

身高:184cm+

体重:83kg+

力量:93+

耐力:92→93+

速度:92+

反应:90+

已激活天赋:爆发式起跑,强力途中跑,二次爆发

健康状况:良好

今天本来就是休息日,李枫心情瞬间开心的飞起!

“今天是个好日子…好日子!”

开心的洗漱完之后。

训练搭子胡开已经在门口等他了,随后跟胡开,苏炳天他们几个一起去吃早餐。

虽然今天是休息日,但不是偷懒日,还是要做一点简单的有氧运动。

吃完早饭,消化一下后,又小幅度的晨练一波。

出出汗,对身体有益无害!

在前两年,李枫基本不休息的,他的全勤!

经常性的加练,但随着实力,年龄的增长,休息日也规范了起来。

每周一天的休息日,可以帮助身体恢复和适应训练负荷,减少受伤的风险。

在进行高强度训练和密集性训练时,身体会受到一定程度的压力和负荷。

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