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首发：~第二十五章、筑基三重天
赵文慧咬着牙忍着疼痛，她知道、这种感觉是自己要突破突破的关键。
此时只见一道光闪“噌”的一声，
一团土元素真气转化成灵气，凝聚在赵文慧的丹田之中。
境界进入先天筑基一重天突破，接着一条条经脉化成灵脉，并没有停止“噌，噌”又两声直接突破先天筑基三重天初期、并且觉醒了七条灵脉。
李靖也感觉到赵文慧房间的灵波动。
“看来赵文慧她是突破筑基境界了，不过秦赢你现在怎么样了？”
“你说赵文慧突破了？有那么快？我才练气三重！”
李靖笑了一下：“你也不错呀！从一无所知到现在成为修行者。”
“赵文慧本来就练气三重巅峰，修炼多年根基还是特别好的，这么快突破也是很正常的。”
“秦赢你可是从一个一无所知的平常人，七天进入练气三重，也算是天才了！
回头给你讲讲心得，消除你的疑惑、我想应该很快就能突破筑基境界了。
“你怎么知道我有很多疑惑？”秦赢问。
李靖笑了笑我又说：“你傻呗！因此疑问多……。”
秦赢嘿嘿一笑：“行、行、行！好吧这方面我认了！”
李靖和秦赢来到了厨房、考虑该吃点什么！之前放的还有肉、青菜、然而现在肉和青菜都不能吃了，除了一些干菜。
秦赢看着没有什么东西的厨房说：“老大这能整什么出来哪？”
李靖笑了笑“看来我们需要去猎杀点动物才行，不过山脉深处就算了、如果遇到那个白猿估计我还干不过！”
秦赢疑惑道：“什么白猿？我们也可以下山买点蛮牛肉类的。”
“牛肉？好这就下山”
李靖开心想着蛮牛肉、如果整成牛排这道是不错、配点红酒、青酒估计在这里，还有另一种趣味。
李靖带着秦赢御剑飞行向山下而去……。
回来之后李靖开始倒腾起来，准备牛肉几块，葱，油，胡椒粉。
将自己不多的盐撒在牛肉两面，少许的胡椒粉，腌制半个时辰，切一些大蒜，洋葱在一旁备用，开火放入油，使油烧热，放入牛排，开大火煎至4分钟左右、两面同样的时间，完好后冷却5分钟左右，在锅中加入，油，葱末，洋葱，倒入牛排，撒上黑胡椒，翻动牛排，让汤汁更好的吸收，每面煎1分钟左右终于牛排就完成了。
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