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首发:~第23章 逻辑鬼才
周芮:您可真是一个逻辑鬼才。这么多年一直默认的事实值得您思考两年?
可以说在周芮心里,樊锦书的绝佳发现远没有如果得到下届下下届奖牌重量一直会增长的信息重要。
魔鬼教练樊锦书还没有丧心病狂到让十三岁的周芮现在就开始练习四周跳。花滑运动员职业生涯短暂主要由于跳跃这一项,跳跃起跳时要用踝关节上的韧带发力,力量要足以支撑整个身体腾空,踝关节的压力自然可知。
落冰也不轻松,落冰腿的膝盖脚踝要承受巨大的压力,不单单是整个身体的重量,还有跳跃随之产生的巨大动能,加在一起则需承受相当于约自身体重七倍的冲击力。
竞技体育四个字离不开伤病,十八九岁是运动员出成绩的最好时期,这是因为他们年轻伤病不多。跳着跳着身体逐渐损耗,等到二十多岁花滑运动员或多或少会因为伤病做手术甚至转项退役。
在花样滑冰这个大项中,年纪稍大的男单女单技术难度上不去了转项双人滑和冰舞继续比赛很常见。跟单人滑相比,双人滑冰舞更考验滑行技术和配合,因此损耗较少。如果不放弃坚持比赛,滑到三十岁也不是不行。
樊锦书对周芮的最新要求于此有关,目前难度不升自然就把大量时间花在打磨技术上。
标准规范的技术动作可以有效延长运动员的职业寿命。每次比赛上选手们上演各具特色的邪门跳法,分是拿了根基也毁了。
在严师樊锦书看来,周芮的跳跃也是有“大脖的。单跳的原地干拉,连跳的原地卡顿每次都把他的亲亲师父气的吐血。
这两种操作非常伤膝盖,而且错误是会相互影响不断叠加的。如果周芮没有原地干拔这个习惯,在连跳进行第二个跳跃时因滑速不够而尬住的次数也会跟着大幅度下降。
此刻周芮又双叒叕在冰面上练习连跳时尬住,双手一摊满脸无辜的撅着小嘴。
樊锦书对于少年卖惨的样子熟视无睹,“看来我真要好好板板你了。”
“左脚冰齿点冰的位置不对,滑腿再深屈一点。”
“腿伸直……别人问题都是慢,就你是快。”
“诶诶,周数过了,显你能阿。”
丑陋操作一遍遍在眼前上演,樊锦书属实被恶心到了。心里不平衡的他想出一奇招来搞周芮的心态,美名其曰:为了避免偷周过周。
“芮宝,来个3lz+2t,2s,宝,3a+3t,3lo+1a,3f……”逼着周芮跳了许多他看不上眼的两周跳一周跳。樊锦书玩得不亦乐乎,烦恼消除术get。
周芮说不出的别扭,有些跳跃接起来很难丝滑。那感觉真的“蓝瘦”就像有人把冰淇淋和泡面混在一起吃。
冰淇淋好吃,泡面好吃,它们混在一起真不好吃。同理可得,3lo好跳1a好跳,它们合在一起真的是不好跳。
大厨樊锦书“做出”一道道美食,食客周芮就要一个个含泪“吃下”。
大厨樊师傅可不只会这一种菜系,很快他便对第二种菜系——表演系下手了。
周芮:表演系?我没艺考呀。
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