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首发：~第14章 第 14 章
“跑步不合适，做广播体操吧，第三套全国中学生广播体操，舞动青春或者放飞理想都可以。”陈至风淡淡的说。
“啊？我现在做广播体操……不合适吧。”
陈至风又伸出手，给庆小云摸骨，摸完之后说：“你骨头响，一方面是因为长时间不运动，另一方面是你的骨骼可能要开始进化了，这时候跑步对于你的腿来说是负担，而且没有办法充分锻炼到其他部位。”
“广播体操本来就是让长身体的学生锻炼的，你现在做正合适，不过做的时候要标准，不能糊弄。”
别以为他不知道，大多数人在学生时期做广播体操的时候都是糊弄了事，动作何止不到位，简直就是变形。
“我会根据网上的视频跟你的动作做对照的。”以后他会每天亲自监督庆小云做广播体操的。
“哦。”那她得赶快吃饭，上网搜视频学习了，虽然毕业还不到半年，但是她在大学期间就没做过广播体操了。
广播体操对于她来说已经是四五年前的事情了，之前做拉伸做的几下广播体操已经是她能想起来的全部。
别说，上网一搜视频还真不少，随手点开一个，正好就是自己高中做了三年的广播体操，看着动作一下子就回忆起当初被广播体操支配的恐惧。
她在的高中是小县城的普通高中，成绩一般，但是管理特别严格，甚至到了变态的程度。
高中三年，学校食堂没有肉，因为肉容易坏，为了避免学生吃坏肚子，不允许卖肉菜。
这只是其中一个例子，对于广播体操也有，他们学校的广播体操一直做到高三六月六号，也就是高考前一天。
一直到上了大学，她才知道就他们学校这么变态。
现在又要靠着在学校打下的基础来学习广播体操，别说，虽然已经隔了四五年，可能是印象太过深刻，看了两遍之后，她基本上就能跟上节奏。
至于标准什么的，还是等到再练几遍再纠正吧。
就是她在做的时候，骨头时不时地咔吧一下，弄得她心惊胆战的，真害怕一个不小心胳膊腿哪的给她来一个意外损伤。
第二天早上，果然就像陈至风说的那样，他早早地就起来，催促庆小云做广播体操。
第一遍的广播体操被他批判的什么也不是，从第一节开始就是这里不到位，那里不标准，胳膊抬高了，腿抬低了……
结束之后，一个动作一个动作的给庆小云纠正，庆小云上学的时候也没觉得广播体操这么难学，这么多重点。
经过纠正的第二遍虽然还是会被陈至风吐槽，但是已经好了很多，三四遍做下来，庆小云觉得身体仿佛都不是自己的。
可休息一会儿之后就觉得身心舒爽，尤其是走起路来，没有了之前的沉重感。
庆小云问陈至风这是怎么回事。
“这是自然的，骨骼和肌肉活动开之后，行动自然就不会被阻塞，也就没有沉重感，你这才哪到哪，坚持下去，效果更好。”
陈至风背着手，说话的时候语气特别骄傲，好像广播体操是他传授给庆小云的什么独门秘诀一样。
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