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首发：~第三章 提醒
并不能累积和兼容。
不过好在是能转化成为正在修炼的内力，并不会出现各种异种真气同时储存在丹田中的景象。
也不会让其他人的内力替换了本身修炼的内力。
如今的他，内力方面总算是赶上来了，也收获了不少的武功技法，但是总体来说都是一些下乘功夫。
都是一些粗浅的内力运用。
能够匹敌辟雨剑法的没有一个，不过总算是充斥了他的阅历，对于一些经络和内力修炼的理解增加了不少。
不过总体来说，他的实力增加了不少，但是并没有达到那种质变的境界。
主要是增加在续航时间，还有比拼内力上，如今的他使用内力终于可以不用像之前那么小心了。
苏良起身打开卧室门。
刚出卧室门。
苏良就闻见从厨房传来一阵早饭的香气，但是厨房却是空无一人，走到饭桌前，却是只见到一纸便贴。
苏良盛出一碗粥，一边喝着一边看着便签。
却是宫二出门去找宫保森了。
自从找到宫保森之后，宫二是隔三岔五的去拜访一趟，就算如此，她本身的修炼也并没有落下。
就在这两天。
苏良将一水决传给了宫二。
只是修炼的速度有些出乎他的意料，宫二对于内力的修炼十分顺利。
只是一两天，就顺利的感应到了内气，并成功的诞生了一丝内气，着速度甚至不逊色于获得记忆的单英。
苏良曾经探查了一下，宫二的体质似乎很适合修炼一水决这门功法。
秦风等人的进度也没有放下，都已经练出了内气，夏侯武的内力修炼速度有些慢，不过也在稳步提升。
可以说，他的这个团队在稳步的进步当中。
算是欣欣向荣之势。
“叮咚！”
手机短信响起。
苏良拿起手机一看，是秦风发来的一条消息，只有几个字，有事情商量。
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