从道果开始陈季川

第十八章 一月【求推荐票!】(4/6)

天才一秒记住【倩玉小说网】地址:https://m.qianyuwj.com

首发:~第十八章 一月【求推荐票!】

这一日。

艳阳高照。

海棠山往东,山林深处。

陈季川将衣服放在一旁,全身上下不着片缕。手拿一块铜铁浇筑,长一尺阔六尺,厚一寸半的砖块,用一手握住铁砖中央,以其外缘侧击全体各部——

砰!

砰!

先拍大小臂,左右交互,由轻而重,各排百下;次排大小腿,排左腿则右手握砖,排右腿则左手握砖;次排胸腹,亦左右交行,握砖之手,亦如排腿,末排后肩。

排打各部时,陈季川将气鼓足。

大约一呼吸间击一下,每击一下之后,吐气一口,然后更鼓气受排。

呼!

吸!

呼!

吸!

待四肢、身躯排打完毕,陈季川又去排打膝盖、手肘、顶门、前额和后脑。

砰砰声不绝于耳。

若是教寻常人见着,定要以为陈季川整个人是钢铁浇筑的一般,简直结实的令人发指。

陈季川兀自不觉。

他眼下练的这门‘排打功’本就是用击扑之法,使筋肉坚实。

先以木砖,次改窑砖,最后才是铁砖。

排打全身各处,须以‘封口固气法’与之配合,否则必伤脏腑,命难长久。

排打功最难练的,是头部以及膝肘等部位。

但陈季川在此之前,早已修炼有‘铁头功’、‘霸王肘’、‘铁膝功’,头部、肘部、膝盖全都坚实。

与排打功配合练习,进步更是飞快。

铁砖砸在顶门,隐隐发出铿锵之声。

妖僧花无缺提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://m.qianyuwj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

被我关照的罪臣,居然是朱厚熜发小
被我关照的罪臣,居然是朱厚熜发小
我穿越到了大明。 成为了大明最底层的一员,一家还有七口人。 “把我卖给人牙子吧。” 我最终做了这个决定。 继续在这里,什么都做不了。 一家人只会继续忍饥挨饿,如果去到了好人家里,赚钱了还能接济一下他们。 在人丫行里,我很快背完了一篇完整的千字文, 被以二十两的价格买进陆府成了书童, 一步一步,以对朝局的判断, 和陆府的势力,以及积累的自身的人脉关系, 爬上了锦衣卫最高的位置。
佚名
百年修仙,我快死了金手指才来
百年修仙,我快死了金手指才来
极西行者
退婚后转嫁高冷糙汉,渣男悔疯了
退婚后转嫁高冷糙汉,渣男悔疯了
重生归来,她誓要改写命运!首要任务:撕掉结婚报告,追回借款,再踹飞那个渣男未婚夫! 前世,她错付真心,成了他家的免费保姆,爹病妈瞎,还带着个药罐子妹妹,生活重担全压在她一人身上。 而渣男呢?对妻儿不管不顾,却为朋友遗孀当牛做马,留给她一地鸡毛。 更惨的是,女儿长大后也背叛了她,跟着“三姐”的废柴儿子跑了,最后还亲手拔了她氧气罐。 这一世,她决心远离渣男,转身嫁给隔壁高冷糙汉,小日子美滋滋……
佚名
道君,从蓬莱筑基开始
道君,从蓬莱筑基开始
风起山河境,劫动九霄天。江生降生山河大界,入道宗蓬莱,八岁许道、四载识文、六载春秋已天道筑基,恰逢大劫将起,风云汇聚。会四方天骄,斩魍魉鬼神,踏上长生之路,道君已在脚下。是曰:许道蓬莱阁,称尊上清天。
临渊今天一定更
和冷漠世子定亲后,才知道他的真心
和冷漠世子定亲后,才知道他的真心
我在及笄那年,与侯府残疾世子定亲。 婚期将至,世子却并不上心。 我知他心所有属,但念及娘亲病重,恳求他能否延期。 他却冷漠恶毒让她和娘亲一块儿去死。 后来娘亲果真离世。 我离开继父家中,去往故蜀。 他对未婚妻无感。 就连悔婚那日,他连正眼也没瞧她。 直到三年后,我已成为了寡妇。 日日戴着亡夫遗物在他跟前晃,又欢欢喜喜为新欢做嫁衣。 他气得快咬碎牙, 骄傲矜贵的摄政王殿下,竟不顾一切抢走小寡妇,做
佚名