超级篮球教练

第七十二章 做客(1/3)

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首发:~第七十二章 做客

8月2日,下午两点二十分,训练正式开始。

第一天的训练,史明星安排的全部都是体能训练。

当然,史明星已经将体能训练的量,降到了平日里的一半左右,否则球员们肯定会有意见。

在球员们进行训练的时候,史明星也投入其中。

史明星的举动,明显博得了球员们的好感。

普通的助理教练,只会站在场边,指挥球员们进行训练。

而史明星却会同球员们同甘共苦。

体能训练的内容包括折返跑、带球跑和短距离冲刺三个部分。

折返跑,类似于长跑,需要跑几十个往返。

带球跑,就是在折返跑的基础上,一边运球一边跑。

短距离冲刺,类似于短跑,是为了锻炼球员们的瞬间爆发力。

史明星全程参与了训练。

史明星之前就跟着球员们进行过正常训练,所以这一次弱化版的训练,史明星完成的很轻松,全程没有掉队。

在史明星的带领下,每个人都足额完成了训练。

下午四点半,史明星提前结束了今天的训练。

“莫雷先生跟丰田中心球馆签订了每天四个小时的使用合同。”

听到史明星的话,现场每一名火箭队球员的脸上都露出了绝望的笑容。

但是史明星很快又补充道,“不过我知道现在是休赛期,因此,我认为每天训练两个半小时到三个小时就已经足够了。”

“史明星先生英明!”

“史明星先生万岁!”

“所以说,今天的训练到此为止了!大家现在可以回去休息一下了!不过从明天开始,我们每天上午九点进行训练,一直到中午十一点半为止。”

“好的!”

“没问题!”

“太好了!每天只需要训练两个半小时!”

如果史明星没有拿莫雷做挡箭牌,八个人也不会乖乖来到丰田中心球馆参加训练。

对于现在这个结果,双方都很满意,皆大欢喜。

训练结束,史明星开车打算回家。

但是史明星还没有上路,手机就响了。

电话是莫雷打来的。莫雷不太放心,所以打电话过来询问一下情况。

“史明星先生,今天的训练结束了吗?”

“是的,今天的训练全部结束了。”

“史明星先生,球员们的状态怎么样?”

“还不错!”

“史明星先生,那训练的事情,以后就拜托你了!”

“莫雷先生,阿德尔曼先生什么时候归队?”

“nba训练营开启的时候,阿德尔曼先生才会度完假回来。”

“。。。。。。”

“阿德尔曼先生的年事已高,而且身体状况不怎么好,以后球队的事情,还需要史明星先生多费点儿心了。”

“好的,包在我身上!”

挂断了电话,史明星的心情不错。

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