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首发:~第15章 第 15 章
没底子始终影响拳法,尽管她在努力做到最好。
一套拳打下来,施齐瑛大汗淋漓,身上的衣服湿了个透,双腿双臂止不住颤抖。
她舒了口气,缓慢地收了“势”,然后靠坐在书桌前休息。
她顺手打开手机,看到了今天那个小助理发来的时间表。
时间从早上开始排,洗漱,早饭,晨训,午饭都被严格的安排好。
可这个表施齐瑛还是不怎么满意。
这个表只是排了什么时间做什么,可实际上却放的很宽。
比如洗漱就是半小时,早饭也是半小时,加起来也就一个小时了。
太阳都高高挂在天空之中了,他们还什么事儿都没做。
这合理吗?
照这个时间表来安排,该懒散的还是懒散,完全起不了效果。
施齐瑛顺手开始编辑表格,更改着时间。
八点起太迟了,要六点起。
洗漱和吃饭时间通通改为十分钟,多出来的时间要进行体能训练。
晚上时也要九点就躺上床,以便第二天有个良好的精神状态。
改好时间表后,施齐瑛看了看时间,发现已经凌晨两点了。
她大发慈悲的准备天亮后才把新的时间表给小助理,等第二天才开始正式施行。
干完这些后,施齐瑛又撑在地上做平板支撑。
刚一撑上,她的手臂就抖如筛糠,酸痛无力感直击大脑。
“”
要知道她就是知晓自己没有底子,才把俯卧撑改为平板支撑,结果就这么一个简单的平板支撑她都觉得艰难无比。
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