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首发：~第一一零章 陪练计划
李一牧毫不在意，说道：“唉，我本来想着这个五一长假，大家都挺累，还想给你们做一道我跟王栋梁前辈学会的回锅肉呢，算了，自己吃吧！”
说完他就起身走进了厨房，留下的几个人面面相觑，愣了几秒之后，喊着牧哥就冲了过去。
李一牧背对着他们露出笑容，暗道一声：“计划成功。”
什么计划呢，当然是练习做菜的计划了，他可是答应了要给南小月做菜的，没做过的菜可不能直接给女朋友做，万一做出来的没熟，或者料给的不对不好吃，那不翻车了吗？
所以他需要几个小白鼠来尝菜，这不，现在小白鼠们就在他背后吵着要吃呢。
今天正好潘磊这个队长和他两个队员张腾飞、康龙回公司了，不然还真不好完成，毕竟有这个队长监督，重油的菜不一定允许他们吃。
“怎么样？”李一牧看着正在品尝的队友。
陈墨：“挺好吃的，就是有点咸。”
咸了？不可能啊，我都没放多少盐。
因为豆瓣酱本身就带咸味，所以李一牧只放了一点盐，王栋梁给的菜谱上也写的是盐少许。
说实话，中餐之所以难学，就是因为调味料的配比，什么若干、少许、少量、大量，这些形容词到底是多少？？？
李一牧仔细想了想制作步骤，发现了问题，可能是少放了点糖，没有提出鲜味，也显得更咸了。
不过第一次做这个能做成这样他已经很满意了，感觉再多做几次就能给南小月做了，当然他做的跟王栋梁比还差很多，首先刀功就差很多，切不到人家那么薄，不过这就得慢慢练了。
其他队友也吃的津津有味的，当然是配米饭，一小盘菜很快就见底了。
“师哥，你怎么不吃啊？”吴敬顺问道。
陈应特夹走最后一片肉，说道：“肯定在厨房吃过了呗，你不知道厨师福利，剩下的边角料都归厨师吃了。”
李一牧笑了笑，表示自己无所谓，看他们吃这么香，自己这个厨师非常满足。
等所有人吃完，李一牧举起手机：“刚才忘说了，我说我拍菜品是假，其实是在拍你们，我现在有了你们吃回锅肉的证据，哈哈哈哈，我发给健身教练，明天来陪我健身。”
五位队友面面相觑，还带这么玩的？
大家都知道李一牧因为在《向往的日子》吃得太多，被健身教练说了一顿，然后让他五一通告回去之后去加练，当时大家伙还幸灾乐祸来着，阴阳怪气的给李一牧加油打气。
还有唱【你相信你就是你，你要相信明天】的。
虽然当时这首歌没发，但队友们早就听过了。
这段时间，李一牧一直想找人陪他去练，但是这受苦的事谁会去，大家宁可自己去健身房练，也不愿意找公司那个魔鬼教练
侯艺大叫：“赶紧把他手机抢过来。”
李一牧见识不妙赶紧逃跑，但是很快就被追到了。
其他人一看对方已经发给了健身教练，侯艺一拿到手机正打算撤回，就发现发送出去的那张图片里并没有自己，只有陈墨一个人。
这小子是第一个坐下吃的，李一牧只来得及发送了一张照片。
侯艺也不打算撤回了，反而一瞬间变成了李一牧的帮凶，就这样，李一牧喜提一位陪练的队友。
李一牧很开心，拿过手机就看到南小月正好打来了语音电话，李一牧赶紧接通。
陈墨灵机一动，想起曾经听说过的一个冷门小知识，然后拿着个生姜走到李一牧旁边，放到他嘴旁。
李一牧看也没看就张嘴了，然后就戴上了痛苦面具
陈墨大仇得报
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