天才一秒记住【倩玉小说网】地址：https://m.qianyuwj.com
首发：~第42章 双盘
“威力不够，不过还不错。” 宣璃烟掰开他眼皮瞧了瞧，“瞳孔还是有一部分黑色，等什么时候完全变成白色就说明你火候够了。”
“那要怎么练习啊？”
“鸣法的本质是对目标的灵魂造成伤害，可以无视肉体强度，或者用术法形成的防御。所以，使用鸣法每次攻击都是要以杀死对方作为目标。”
“一击毙命是不是有些太难了……”
“一击毙命才是鸣法的精髓，但按照你这程度，想要达到一击毙命的效果还远着呢。”
“是啊，所以我才想问问师姐，有没有什么诀窍？”
“诀窍就是打坐，提高你的精神力以及灵魂强度，在此前提下慢慢找感觉。”
“打坐？”
“我知道你小子平时打坐完全是糊弄事，如果想提高，你就静下心来打坐，最开始只要坐够三个小时就行。”
“三个小时！？我不想学了师姐，我们去吃饭吧……”
“说不学就不学，逗我玩呢？盘腿坐下！”
苏禹心乖乖照做，随后宣璃烟说道，“姿势不对，单盘也行，还是直接上双盘吧。”
双盘是指盘腿坐下后，左脚放在右腿上，右脚放在左腿上。难度极大，如果不是在小时候骨头较软的时候练习，那么现在再试会疼痛无比。
“我觉得不用双盘……哎呦，疼！”
宣璃烟直接上手了，苏禹心立刻感受到一阵钻心的疼痛，整个下半身都像是炸开了一样难受。
看着满头大汗的苏禹心，宣璃烟安慰一般地揉了揉他的脑袋。
“真棒，坚持住。”
苏禹心咬着牙闭着眼睛，双腿不停地颤抖，在这种情况下别说静心打坐了，他的上半身甚至不能支棱起来。
“唔……我是不是太着急了。” 宣璃烟摸着下巴说道。
“我觉得是……” 苏禹心艰难地说出几个字。
“修者连这点苦都吃不了？坚持住，我去给你买雪糕。” 宣璃烟摸了摸他的脸，邪魅一笑，“乖哦，在我走之后千万别把脚放下，我能看出来的。”
等她走后，苏禹心急忙试着把脚放下，但他自己根本操作不了，稍微一动就疼得要命，还不如保持现状。
他这个情况宣璃烟当然清楚，就因为知道他自己动弹不得，所以才找借口离开。
连吃了两根雪糕，又在外面溜达好一会之后，宣璃烟才返回这里。
苏禹心看到他回来都要哭了，“师姐，我真受不了了……”
说话时嘴角甚至有白沫，看来这段时间内他并没有偷懒。
“不错，今天就到这里吧。” 宣璃烟帮他把脚放下，然后使劲拍打着他的大腿，“我知道很疼，忍一忍。”
这种情况下必须要让血液保持流通，拍打几下后，她让苏禹心站起来。
苏禹心点了点头，勉强站了起来，双腿依然打不直，而且还在打颤。
“走两步，然后我带你回去。”
“不行，我走不动……”
只见他一瘸一拐地挪动着脚步，每动一下都艰难无比。
走了几步之后，他实在坚持不住了，一屁股坐在了地上。
宣璃烟走到他旁边坐下，递给他一根雪糕，一边帮他按摩腿一边念叨着，“从小打坐就偷懒，你逃过去的苦都得补回来，还是一次性补回来。”
“我可太后悔了。”
不太聪明的某喵提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://m.qianyuwj.com），接着再看更方便。
