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首发：~77.联盟第一人（求订阅、求推荐）
背靠背打完独行侠，雷霆又得到了两天的休息时间。
为了积极备战新秀挑战赛，李察德十分认真的训练了，不能再像上一次放假一样完全放松。
凌晨5点，李察德已经收拾妥当出发开始跑步。
体能强大的好处李察德已经体会到了，现在几乎每场都能保证在20分左右，正是体能给自己打下的良好基础。
现在李察德跑步也不是枯燥的围着球馆跑了，已经逐渐熟悉了周围环境，有时候会到公园中跑空气更好，有时候也会绕道跑到贝尔维尤转一转。
没有期待偶遇什么的！
跑步的时候李察德也再次查看了自己的面板。
力量：78/85。
速度：80/92。
技巧：80/96。
弹跳：76/88。
二分投篮准确：84/94。
三分投篮准确：82/90。
平均：81/95。
勋章：洞察，客场猎犬，凌晨四点的太阳（银），意志坚定（铜）。
评价已经达到81，李察德从实力上已经达到了一支球队的主力能力，也在得分之中体现了出来。
但是上了80以后数据成长变得极慢，训练短时间看不到效果，高强度的比赛还能有些进步，要氪金……暂时氪不起了，84升85已经要5万了。
最大的变化是勋章，“凌晨四点的太阳”变成了银级，和铜级区别在哪里来着？
凌晨四点的太阳（银）。科比曾在采访中问记者，你见过洛杉矶凌晨四点的太阳吗？这一句话成为科比刻苦训练的代言。此勋章作为积极刻苦训练奖励发放，获得此勋章可以获得训练加成25％/50％/100％（视勋章等级），中断训练将会导致训练已有经验流逝。
也就是说现在训练能有一半的加成效果，这能给训练减少1/3的时间，还是很不错了。
但是经验流逝是怎么回事？
不训练身体生锈动作出现问题这个是了解到了，可是中断训练怎么定义？停一天，停两天还是停一周？
如果按照自己上次放假的感觉来看，三天肯定是下滑了，先猜三天吧。
以后都不能偷懒了，训练本来就是持之以恒的一个事。
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