三公子的颓废人设崩了

第6章 篮球场(1/1)

天才一秒记住【倩玉小说网】地址:https://m.qianyuwj.com

首发:~第6章 篮球场

半夜三点,路芋听完两轮各异的梦境故事会,起来冲了个热水澡,精神才算缓和几分。

她调高音响音量,复又躺在床上,萌生些许睡意。

可恼人的是吵嚷的心声早早响起。

果园里七月份成熟的应季水果不少,果农日日忙活,赶早不赶晚。早上五点左右,那心声就开始纷纷杂杂,音乐声难以覆盖住。

一小时的睡眠,有总比没有好。

清晨,水井边。

路芋噼哩噗噜地洗漱,窗台上的猫咪音响播放着音乐,她偶尔跟着嚎两嗓子,调整下一天的状态。

路芋洗漱完毕,路过葡萄藤架时,看到昨天的那串葡萄还躺在石几上。

葡萄粒被夏夜热气烘烤,有了点皱巴巴的样子,葡萄皮上发白,看着好像还浮了一层尘。

路芋把那串葡萄收进垃圾桶,擦干石几。淘洗半碗小米,放入锅中。又从东侧小菜园里摘下一根茄子洗净,连同两个生鸡蛋放入锅中,白水炖煮。

趁着空当,路芋打开笔记本电脑,做好一周身体恢复计划和体能训练规划。

路芋知道自己现阶段最需要解决的问题就是睡眠和饮食。

有读心术的帮助,技战术随时能捡回来,不成问题,她又是控球后卫,长久以来,对于篮球战术更是应用得当。

身体恢复不是一朝一夕的事儿。

队里下个月又要新上来一批球员备战联赛,听说还有个天才小前锋,人还没进队,联赛主力位置就给留出来了。体能教练和队医本来就不够,想也知道她这位边缘球员要面对怎么个境况……

人生嘛,谁也别为难谁。半年时间,是她能够争取主力队员的最后时限。

路芋苦笑一声,赶走思绪,专心把规划表做好。

不多时,屋里已粥香四溢。茄子趁热捞出,捣碎,拧入几圈胡椒粉,捏入一点盐花,再点上几滴香油。就着小米粥和白煮蛋,胃里热乎乎的。

要想吃好,先养胃。

路芋第一天个人训练就此展开。

路芋穿好训练服,戴好护膝、运动手表和蓝牙耳机。“爷爷奶奶,小游鱼出门啦。”

房门被关上,一对老人的遗照在墙壁上微笑。

路芋走到路口热身。郊区村里的小路平平整整,空荡无人,她沿着人行小路跑2公里,用有氧运动调动身体状态。

她现在身体基础状况比较差,并不敢全速跑,只能以正常速度跑完全程。即便这样,到了后半程,路芋依然感到吃力。

走到露天篮球场时,夏天的热烫劲已经上来了。

篮球场今年刚刚重新翻新画线,东侧不远的水泥空地上,排布着高低杠、仰卧板和转体训练器。

爷爷奶奶过世后,她便把自家果园承包给邻居,她只需要这一方院子和一公里外的露天篮球场。

那篮球场是她用第一桶金建成的。

建篮球场时,爷爷奶奶跟着没少操心,浇筑水泥地面和安装篮球架,都是爷爷亲自监工的。这小小篮球场里实实在在地承载着一家人的梦想。

20个俯卧撑,10次往返胯下运球,20个深蹲,20个开合跳,50次罚球完成第一阶段。

小腿肌肉鼓胀,腰腹开始出现了无力感。

20个俯卧撑,50次左右手上篮,30次高抬腿,50次中投,20个开合跳,50次三分投完成第二阶段。

路芋触摸到自己体能的边缘了。

现在的状况就是耐力全废,爆发力没有,力量和速度都不够用。

第一天的训练里,诸多细节都在摧毁热情。

路芋更加明确,现阶段目标:吃饱饱,睡好好。

忽忽悠悠一个月,路芋的体能训练量在逐渐加大,饭量也在增加。

就是这睡眠时好时坏,睡眠质量取决于附近的邻居一晚上做了多少梦。

路芋的状况虽说有了些许好转,可这远远不够。根本的睡眠问题解决不了,一切都是扯淡。

年纪小的时候压力小,身体状况受影响的程度不大,凭着读心术,预判全场走位,年少成名。如今身体状况已经恶劣到,无法撑过半场球赛。

困境重重,瓶颈始终难以突破。

一个月来,陆芋偶尔也做点白日梦,祈祷焦裕寅到机场碰一鼻子灰,然后再夹着尾巴来找过来。

日子一天天过去,既没有对方信誓旦旦的跨国电话,也没有对方碰壁后的反悔电话。

路芋在网页上搜索过关于焦裕寅的信息,知晓那人是豪门焦家的三儿子,年纪轻轻就被委以重任。现在才二十六岁,就接管焦家农林产业。又因外形高挑,长相帅气,媒体竞相报道,曾经三不五时地,便会登上一遭娱乐新闻。

怪不得焦裕寅这个名字总是觉得耳熟,只是最近关于焦家和焦裕寅的新闻就没怎么见着了。

如今路芋自身争议这么大,恨不能打洞的耗子都躲远点,这样的天之骄子又怎么会愿意搅进来呢,兴许便签都被丢了吧。

路芋心中一腔热忱的小火苗即将燃尽……

晏斯提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://m.qianyuwj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

让你设计装备,你给我搞科幻?
让你设计装备,你给我搞科幻?
毕业设计临近,领导指示:“反恐形式严峻,为安全出发,设计一款防御性武器!”展示会上,看着被苏晨一枪放倒的目标。 领导大惊:“让你做防卫武器,你人给我弄死了?”苏晨异常委屈, “不是您说的防御武器嘛,敌人没了自然最安全,再说...”反恐需要,进攻防御一体的装备? 机甲就位!反恐需要,侦察机改装?反重力了解下?反恐需要,航母改造改造? 那就上天!...全球反恐联合演练上,各国看着飞在空中的航母陷入沉
白龙蹄朝西
玫瑰法则
玫瑰法则
【律师圈的故事,女主成长型,女性案件为主】人传红圈所大佬萧让,从无败绩、风格冷硬、不讲情面,连自己的贴身小助理,都不让转实习律师。小助理作天作地,还是没能得到一个机会,无奈离开。众人劝萧让:“差不多就得了,人小姑娘北漂也不容易,你做事别太绝。”萧让懒懒吸一口烟:“是她甩的我,怎么成了我做事太绝?”众人:“肯定是你太冷,人家受不了跑了。”萧让狠狠掐灭了烟,想起在伦敦那一晚,小助理贴在他怀里,像只无
霏倾
安格荣耀
安格荣耀
关于安格荣耀:在存在超凡的世界,感悟元素的人称为魔法师;掌握自身超凡之力的人称为战士。蓝星普通人因为摔倒磕到后脑勺成为植物人,灵魂因为量子纠缠的缘故附身同样后脑勺被重击的安格身上,在灵魂1+1大于2的情况下走出了两个不同灵魂都不曾有的荣耀之路。。。。。
一次性手套
抽卡:我获得神级天赋
抽卡:我获得神级天赋
我穿越了,穿越到一个抽卡世界。 在这里,每个人18岁时都可以获得世界赠送的神之石,可以抽职业。 只要抽中战斗职业,就可以再次抽取职业。 而我,这个前世非酋,这一世竟然手气爆棚,不仅开启系统,还一抽职业满命,开局无敌!
佚名
大魏女史
大魏女史
关于大魏女史:关关雎鸠,在河之洲……朗朗的诵声里,尉窈摊平书简。前世为回报难还之情,她中断学业嫁人,下场凄惨。这一世,她绝不为任何人放弃求学路。这一世,她不但要进国子学,还要考女史,做女官,植中枢。
悟空嚼糖