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首发:~第一百三十六章 女人的直觉啊
三个来回的负重蛙跳,没有给陈子安带来太大的压力,他感觉还远没达到自己的上限!
见陈子安停了下来,马经纶冷笑道,“陈同学,刚才忘了说了,做十组!”
what?陈子安有些不敢相信自己耳朵?
大哥,你没开玩笑吧,你这是要把我练废?
想归想,他身体还是很诚实的继续开始了第二组练习。
隔壁正在跟着刘伟泽操练的曾兵几人见状也是吸了口冷气,前天还在抱怨为什么只有陈子安可以开小灶,今天他却暗自庆幸了起来,幸好没跟这小子一起训练。这么变态的训练量,可能也只有变态才能承受!
做到第七组蛙跳的时候,陈子安终于明显感受到了体能上的瓶颈。
在一个蛙跳跌倒了之后,他感觉体内似乎发出了“轰隆”的一声,刚才还桎梏着自己的那层枷锁,突然的就被绷断了,这也意味着,他的体能上限再一次的得到了提升!
初级的天道酬勤技能对于体能的提升上限是20。
陈子安这是第二次突破,他估摸着这大大概已经到了初级技能的极限了,若是再想提升,那必须将天道酬勤提高到下一个等级。
剩下的三组,由于体能上限的提升,陈子安反而比前面的七组跳的更为轻松了一些。
这也让一旁观看的马经纶有些觉得匪夷所思。
难道这小子前面几组故意隐藏了实力?
如果不是的话,那只能说明陈子安的身体恢复能力着实有些变态!
“马老师,下一个项目练什么?”陈子安擦了一把额头上的汗,似乎有些意犹未尽的说道。
行啊,小样,还学会挑衅我了。
“短跑!冲刺!”马经纶道。
“短跑?马老师,我们练的不是长跑吗?”陈子安问道。
“练长跑,冲刺能力也很重要!”马经纶道,“试想一下,要是遇到一个旗鼓相当的对手,在前面十几公里和你不相上下,最后的五公里,就是你需要摆脱对方的时候!”
“陈同学,你现在全速跑一次100米,我看看能达到什么成绩?”马经纶拿着秒表道。
“12秒68!”片刻之后,马经纶看着秒表上的时间,舒了一口气,这小子看来爆发力没这么变态!
“折返跑十组!”马经纶喊道,“冲刺的时候,要注意手臂的摆动幅度,还有你的步频太小了。”
“12秒20?”
二十分钟之后,当马经纶看着陈子安再一次的100米成绩的时候,有些发呆。
要知道,100米成绩,每001秒的提升都是很困难的事情。
这小子,一下子提升了048秒?
陈子安带给马经纶越来越多的惊喜。
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