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首发：~第四章 扎马（求收藏！）
怎么到了男子这块就不行了呢？
不过，他没有问。
而是微笑道：“前辈，马步我会，你怎么说脚步稀松呢？”
“哦？”
叶溢眉头一挑，瞥了王粲一眼，向旁边走了两步，示意王粲蹲下。
王粲双手一摊，甩开膀子，脚步岔开，半蹲下身，成腰马合一之状。
目光只是，一动不动，蹲得四平八稳。
“前辈，蹲的怎么样？”
王粲脸上闪过一抹傲意，这是王清奎教他的，如今用出来，绝对会让叶溢惊叹的。
叶溢见到，眼中确实闪过一抹惊讶。
但很快就变得不屑起来：“马步蹲的倒不错。
可惜，你练的不咋地，不然脚步怎么会如此稀松！”
王粲有些不服，但没过一会儿膝盖就开始发酸。
又过了一会，两腿打起哆嗦，腰也酸。
随后全身燥热，额头上都出了汗。
以前没觉得怎样，怎么如今做这么一会就受不了呢？
他哪里知道，之前受的伤势刚好，身体还没有恢复到巅峰，气血等方面严重亏空，如今没摔倒已经算是万幸了！
他到这个世界才三个多月，之前一直养伤，也就这段时间才出来练武，体力方面弱是正常的。
不过，他见叶溢没有表示，知道自己再坚持下去该出丑了。
于是站了起来，揉了揉发酸的胳膊腿，暗自脸红，以后要多加练习，不能再丢脸了！
叶溢摇摇头：
“华而不实，徒有虚表，一动不动站着都累成这样，要是加点重物岂不是要趴在地上。
马步马步，讲究的是一个“马”字。
你这马步姿势虽然标准，但却少了最重要的“马”样，如何能起到锻体！
照你这样练下去，不出三月，腰椎间盘必然突出，轻则失去练武资格，重则瘫软在床，成为废人！”
见王粲不信，叶溢也懒得解释：“爱信不信！”
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