天才一秒记住【倩玉小说网】地址：https://m.qianyuwj.com
首发：~第167章 互帮互助
“你也是参加这次运动会的？”体育老师问道。
夏艳玲点头：“是的，高三（1）班的，夏艳玲。”
体育老师拿起名单对了一下，确实有她，便点头说道：“嗯，你试试吧。”
夏艳玲做了几个拉伸的动作，又往两边扭了扭脖子，这便俯身捡起一颗铅球，抵在了脖子上。
静默了一会儿，深吸一口气，抬起左手，扭身，然后猛地回身，推球。
铅球噌地一下就飞了出去，直接就落到了扇状沙池的外面。
体育老师顿时就是眸色一灿，连忙拿尺子量了一下，1042米。
可以啊！
体育老师仔细打量了夏艳玲一番，身材不胖不瘦，胳膊上的肌肉看起来也不算发达。
没想到竟然有如此的爆发力，看来是身体协调性特别好的原因。
“投得不错啊！”体育老师毫不掩饰自己的欣赏。
夏艳玲笑着抓了抓头发：“也没有多好啦。”
“我觉得你很有潜力在这次运动会上拿到一个不错的成绩，这样吧，这几天傍晚我都在这里，我希望你每天都能来练练。”
夏艳玲没怎么犹豫就答应了：“哦，好啊。”
“你现在需要加强下肢和上肢力量的训练。下肢的话，主要就是中等重量的负重原地跳。上肢训练，可以做俯卧撑，有条件的话就去健身房举杠铃。”
夏艳玲点头：“好，回去我会好好练。”
在体育老师的指导下，夏艳玲又投了几把铅球后，便和唐以沫一起去跑步了。
唐以沫的参赛项目是800米和女子4x200接力跑，所以只要专心练习800米就可以兼顾两项比赛了。
唐以沫简单热了个身，然后对夏艳玲说道：“我先跑个800米看一下成绩，你帮我记一下时间。”
“行，刚好休息一下。”
夏艳玲掏出手机，调出了秒表。
“预备。”
唐以沫双手放在地上撑直，臀部高高翘起，目光如炬地盯着视野的前方。
“跑！”夏艳玲点下计时按钮。
木又清遥提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://m.qianyuwj.com），接着再看更方便。
