我在沙漠种绿洲

第二十章 身体测试(3/3)

天才一秒记住【倩玉小说网】地址:https://m.qianyuwj.com

首发:~第二十章 身体测试

迎宾台前站着两个穿着运动装的靓丽前台,声音很甜。

“你们好。”

张漠接过钥匙,来到宽敞的更衣室,打开储物柜门,里边放着黑色的棉质t恤、运动短裤,还有一双运动鞋。

这家健身房的档次不低,有专门的储物柜,还为会员提供免费的衣物清洗服务,同时这里有齐全的世界顶级健身器材,可以让张漠全方位的测试身体的变化。

当然会员卡的价格也不便宜,年卡的费用一年12800,张漠这张卡还是年初刚刚办的,现在用来还没四个月。

换好衣服,张漠来到宽敞明亮的器材区,这里的人不多,三个身材健硕的男人,还有一个穿着紧身运动衣,在中央显眼位置练臀的美女。

练臀美女,显然经常锻炼,臀部浑圆挺巧,凹凸有致,紧身的运动衣讲她的身材完美的勾勒出来,现场的三个男人都被她诱人的身姿吸引了。

也许是因为经常锻炼,健身房多是身材健硕的帅哥,与婀娜多姿的美女,而越是身材突出,所处位置越是显眼。

默默走到一个无人的角落,做完热身动作后,张漠开始测试自己的力量。

40次徒手深蹲、10次反向腿弯举、35次高位俯卧撑、8次反握引体向上、5次正握引体向上、30次y字飞鸟、30次t字飞鸟、20次山羊挺身、40次箭步蹲,最后是30秒侧平板撑。

这是一种非常有效的测试肌肉力量的方法,当你可以顺利完成这些动作的时候,那么恭喜你,你已经超过了70的男人。

轻松的完成上面的动作,张漠十分的满意,自己的力量的得到了很大提升,至于提升了多少,就需要继续测试了。

打开健身房的一款app,里面记载了张漠以前的测试数据,包括身高体重,推拉蹲握等等。

张漠依次扫码重新测量,身高176cm,体重70kg,推90kg,蹲140kg,拉180kg,握100kg。

看到这数据,张漠被吓到了,除了身高体重没有变化,别的项目竟然都提高了一倍。

以前他的身体素质就比普通人高一些,现在竟然翻倍了,看来宝珠对自己的强化力度真不小。

静态测试完成,张漠又来到了一个智能沙袋面前。

可不要小瞧这个智能沙袋,它不仅能测试力量,还能测试拳速,而且可以在大屏上显示打击数据。

带好拳击手套,张漠一拳打出。

“300kg”,有了前面的表现,张漠也不吃惊了。

普通成年人打出一拳的力量大约有150公斤,而像拳王泰森这样的专业人士,一拳的力量可达400公斤

张漠的一拳打出了300公斤的力量,虽然他自己不吃惊,但一边练臀的美女却看的目瞪口呆!

正在盯着练臀美女的几个男人,自然对张漠咬牙切齿。

“哥们,拳击可不是光有力量就行的,咱俩练练?”

断五弦提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://m.qianyuwj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

我的冰山女总裁(又名离婚后:高冷女总裁后悔了)
我的冰山女总裁(又名离婚后:高冷女总裁后悔了)
【又名:离婚后:高冷女总裁后悔了】她与他结婚三年,当她飞黄腾达后,却嫌弃他懒散无用,最终提出离婚;殊不知,她的一切,都是他给的。
多喝白开水
我,杂役弟子,剑道无敌泰初白羽
我,杂役弟子,剑道无敌泰初白羽
十四年前,他身受重伤,被人埋在土里,立了一个无字碑。 本已是死局,好在被一老头所救,才勉强活下来,却也丢失了记忆。 十四年后,老头将他带到墓碑前告知他一切,他才知道,他背负着怎样的血海深仇! 强者为尊,一剑化气,强者掌控规则。 他逆势而上,定要扭转乾坤! 找回丢失的记忆,誓报杀身之仇!
佚名
大宋:你不写出师表,朕怎么守家?
大宋:你不写出师表,朕怎么守家?
谁懂啊?一睁眼就成了大宋皇帝,本想躺平潇洒。 可为啥自己只剩下了半壁江山啊?好好好这么玩是吧! 朕大概是真的疯了,没办法只能到处求人出征。 看着满朝的文官,朕悬着的心终于死了,让宰相出征北伐,不会打仗的宰相不是好宰相。 你北伐为什么不写出师表? 你不写出师表,朕怎么守家? 说好的守家呢,直接让朕亲自出征?!
佚名
我在青灵山村修仙
我在青灵山村修仙
关于我在青灵山村修仙:(都市种田+都市修真+空间+……)你们栽赃陷害,我出狱后获得神秘空间,山村里逍遥自在,待我有了人脉和势力,必然弥补回曾经的伤害?,让你们不能逍遥法外,看你们哭爹喊妈的丑态唐仁作为十分年轻的农业专家,因为研发出超级草莓,被同事嫉妒陷害,但他监狱里却结识不少大佬的存在出狱回家途中获得空间,里面有灵池和修仙功法,在自己家乡开启灵水种田、养殖,逗狗,遛猫,坐飞鹰,修仙的潇洒生活……
东歌天下
林凡神级狂婿
林凡神级狂婿
他们都叫我窝囊废女婿,殊不知我是亿万富豪……
林平之