天命皆烬

第7章 正式训练(1/1)

天才一秒记住【倩玉小说网】地址:https://m.qianyuwj.com

首发:~第7章 正式训练

没有任何通知,某天上午,本该是教习带领大家练武的时间,突然变成讲师带着大家在大堂讲课。

而这次讲课,和大家过去诵读的皇天经没有任何关系,他们讲的是一些非常实在的锻炼技巧。

譬如说:节省体力的呼吸法;使用正确肌肉的发力方法;保护关节的技巧。等等,诸如此类。

绝大部分人有些不明所以,他们都经历过漫长的北疆逃难,对于节省体力和保护自己的技巧都有自己的一套认知。

悬命庄这么郑重其事地教导这些最基础的技巧,究竟代表什么?

——代表什么?代表好日子到头啦!

只有包括安靖在内的小部分人警惕了起来,知道这是一个信号——安靖认真地记下了所有讲师教导的技巧,哪怕是之前就已经学过也不要紧,查缺补漏,总有能学到的地方。

就在下午,包括安靖在内的所有人都领教了‘正式训练’的厉害。

今天带队的正是独眼教习:“我们悬命庄一向秉持优中选优的信条,授予传承的正式弟子贵精不贵多,而体力耐力是我们一系武技的基础,故而一次完全体能训练,测试一下所有人的极限非常重要。”

“现在,我们先上下山十个来回。”

话毕,他便带队,身先士卒地领跑,而安靖作为队伍最前方默认的领头者,也只能迈步跟上。

这下,他算是明白了,前面半个月的轻松,不过是让自己这批子弟恢复身体,养好精神,培养出最初的集体感。

本质上,就是打基础,免得到时候练一下就尿血,加点强度就猝死!

说实话,经历过霜劫逃难,还被悬命庄特意遴选过的灾劫之子们大多天赋不错,耐力与意志都很强,体力也绝对不弱。

这半个月的休养并没有降低他们的体力,与之相反,还有极大的加强。

这些优选过的少年少女,身体素质甚至超过了一般的成年人。

但悬命庄位于群山之间,它上下山的道路坡度在十二到二十度左右,有些地方甚至高到近乎陡峭。

来回超过五里山路,崎岖无比。

如此艰难,还要跑十个来回……这强度无论怎么想都有点夸张了。

更重要的是,他们必须跟着教习的速度跑,不能减速,慢下来就会掉队。

果不其然,还没四個来回,就已经有人降速,甚至掉队跑不动。

到六七个来回的时候,过半的人都趴下了。

“测试的合格标准大概就是能跑完半程吧?”

安靖这个时候倒还有很多余力。

他终究是习过武的,五十里山路最多累一点,他掌握的呼吸法和技巧足以让他比其他人更容易坚持下来,甚至还有心回头,去观察那些‘有潜力’的同行者。

这么一瞧,他便看见了几个熟面孔。

首先,就有两个和安靖同宿舍的人。一个叫张盈,一个叫叶修远。

张盈家里曾是山岭中的猎人,他从小跟着父母在山中奔走,体力自是不俗,虽然看上去气喘吁吁,但步伐还相当稳健。

他人颇为单纯,曾对安靖‘大师兄’‘领头人’的身份颇为不服气,来庄园的第二天就找安靖比了比力气,被安靖单手按得差点腿软跪下后,就认了大哥,一直跟在安靖身后。

叶修远家里曾是诗书之家,他性格颇为阴沉,但人很聪明。

安靖知道,张盈在来找自己比力气前曾经和一伙人说过话,那伙人中领头的就是叶修远。

用张盈试探过后,叶修远就直接也认安靖当老大了,如果不是他经常带头表示一切听安靖这个‘大哥’的话,作为托儿衬托安靖的权威,安靖或许还没那么容易坐稳这个‘大师兄’的位置。

叶修远的体力不太行,修养了半个月体型也相当单薄,但他却认真记下了讲师传授的所有技巧,午饭前后一直都在摸索尝试,居然也坚持了下来,跟在安靖身后。

除了这两位之外,还有一位少女跟着安靖。

她名为顾叶祁,是安靖老乡,正是那位被治好了冻疮的。她比安靖小一岁,见过安靖与独眼教习讨价还价,为母卖身,对他极为钦佩,无论何事都亦步亦趋。

顾叶祁一家曾经是一个大家族,整个家族为一个药庄服务,也有一套家传武功,虽然不强,但基础牢靠,和张盈那般,虽然呼吸不稳,但还能坚持。

察觉到安靖的目光,她露出一个大大的笑容。

这三个人,叶修远跑到第七个半来回时就两眼一翻,晕了过去,顾叶祁坚持到了快第九个来回。张盈如果没有自己把自己绊倒的话,是可以和安靖一同跑完的,但跑到这个地步摔一跤,基本就等同于昏迷了。

此时此刻,他们彻底理解为何庄名‘悬命’了。

一个时辰后,两百多人中,只有十四个人能跑完全程后还站着。

“这么多?”

独眼教习也颇为惊讶,他跑的速度并不慢,后面还加速了,不到一个时辰超过五十里山路,其中一半上坡一半下坡,这速度和难度绝对是超过大辰普通人极限的。

只有真正‘特殊’的孩子才能跑完全程。

他不禁笑了起来:“你们这批人还真是天赋不错,大半都跑完了半程,还有十四个仍有余力——过去十年内的几批子弟,加起来都没你们这次多。”

但接下来,他便颇为‘苦恼’道:“可如此一来,如何选出领队翘楚?”

此言一出,安靖身姿不动,眉头微抬,表情微妙,但其他十三个完成了全程的少年少女齐齐侧过头来,目光聚焦于他身。

独眼教习也看向安靖,他嘴角翘起,挥手道:“继续!回庄,举石锁两百次!”

举石锁让三人倒下了,但接下来还有两百次舞长棍,两百次马步冲拳,两百次原地石锁蹲起……在倒下之前,安靖陷入了深深地沉思:“以后该不会每天都要练这么一次吧?”

即便是他,面对这比现代练腿还要恐怖的原始锻炼法,也感到了一丝恐慌。

但很快,安靖就没时间思考这些了。

因为三日后,共有十人申请,要挑战安靖的‘大师兄’之位。

阴天神隐提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://m.qianyuwj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

爱发微博的我,成了职业通天代
爱发微博的我,成了职业通天代
秦浩于水牢悟道,绑定了一款【微博战神系统】。只要多跟网友互动,就可以模拟对局,精炼技术。直到——“我们浩粉不怕事,但也不惹事。““什么,主播又带节奏了,风紧扯呼,避避风头!”“不用我们带节奏,主播自己会带。““这选手什么都好,就是太爱发微博了。”有熟悉秦浩的看不下去,帮忙解释。PYL:“秦浩是我见过最有自制力的选手。”IMP:“天天喊我IMP哥,性格超好。”Heart:“他拥有伟大的性格。”Ho
血流三千尺
黑心大小姐带着空间下乡啦
黑心大小姐带着空间下乡啦
黑道千金重生在六十年代最最艰难的时候。幸运的是自家基地就在身上,吃穿不愁;不幸的是,妥妥的资本家后代,且父母双亡,孤儿一枚。为了不成为别人眼中的热闹,简单选择下乡苟着。却不想,还是没躲开算计。村民以为那个小知青,那小身板,一阵风就能吹走喽实际上哎呀,小知青拎着两大袋粮食,脸不红气不喘的快来看,小知青把野猪打死啦
青橘柠檬茶
道之初境
道之初境
意外捡到一块传说中的灵石,让天生混沌灵根的小小凡人杨帆初次感受到了灵气入体的滋味,从此一心问道,踏足了修炼界,没有功法就自创功法,因其混沌灵根的特殊性,他的修为一路突飞猛进,凭着机智勇敢的性格与坚韧不拔的毅力,让他在修行途中战胜了种种困难与逆境,从凡间界飞升至仙界、神界,最终跳出整个宇宙、跨入混沌、踏足虚无之地,修成无极,再踏入道之初境。
易木明
你好,1976!
你好,1976!
作者v奔跑的蜗牛v所写的《你好,1976!》为转载作品,如果您觉得 孤儿郑卫民穿越到了年,本以为能够享受到家庭的温暖,没想到却再一次被抛弃。幸好有着上一世的记忆和见识,要不还真的翻不了身呢。穷在闹市无人问,富在深山有远亲,此话不假。郑卫民实实在在地体验了人生,也在重生之后找到了属于自己的幸福,创造了自己的家庭温暖。
v奔跑的蜗牛v
帝少小妻又闯祸了
帝少小妻又闯祸了
帝少小妻又闯祸了小说最新章节由网友上传转载,《帝少小妻又闯祸了》情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的现代都市小说,八哥小说网免费提供最新最快的帝少小妻又闯祸了无弹窗文字章节在线全文免费阅读。
花惊鹊