平平无奇的男神

第一百二十三章 圣诞夜.时间管理(上)(2/5)

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首发:~第一百二十三章 圣诞夜.时间管理(上)

“快”,最重要的是快的合理且有章法,不能因为单方面的要求快,而忽略了动作的质量。

脑子快、观察快、判断快;

在发现对手意图到决定采取行动时,要出手快、变化快、转换快,攻其不备。

“准”有两方面的含义:

一是自我控制剑到目标的准确性,

二是判断对手行动路线、节奏、距离、时机的准确性。

“狠”,在比赛中看到时机、漏洞要果断出击,最后刺时凶狠、准确是关键。

“变”是最重要的一点!

在比赛中无论是进攻还是防守,剑客们都要有敏捷的判断能力,灵活多变的技战术,出其不意,攻其不备。

总之,在击剑比赛中,

动作的速度及力量、剑的路线、攻击的目标、节奏的快慢、距离的远近……

甚至运动员的注意力,都在不断的变化!

同一个技术动作在不同的距离,不同的比赛环境中运行轨迹和角度都不同。

在这四点上,

能够有一个方面突出,就已经算得上是高手了。

如果四点全都能做到优秀……

那就绝对是顶尖高手,

世界锦标赛和奥运比赛冠军的水准了!”

接下来,

周雪峰也没有藏私。

教授了江平一些在国家队训练时,有关这四个方面的一些针对性训练方法。

他毕竟专业运动员,对击剑有着特殊的感情。

难得遇到江平这么个“好苗子”……

也很希望亲手“教”出一个真正的顶尖高手。

至于易卉。

呵呵。

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