天才一秒记住【倩玉小说网】地址：https://m.qianyuwj.com
首发：~第288章 还是太瘦了
张文腾的就站了起来，开始来回踱步，想了想还是决定立即面见陛下。
随着已经年近年关，赵铭也不在县衙，而是来到了如今的临时皇宫。
也就是以前的杨家大宅。
许是入冬的缘故，正所谓温饱思淫欲，赵铭最近火气确实有些足。
只是瞥了眼旁边辛苦练着深蹲的皇后柳如烟，他就一阵嘴角抽搐。
半月前他俩刚刚尝试过一次。
结果就是这辆车磨合还是不够，赵铭不停的深踩油门，差点没把引擎给干爆。
那一夜过后，柳如烟老实了，脸白了差不多有一周。
能不脸色苍白吗？当时都快没把赵铭给吓死。
不知道的还以为血崩，好在是恢复一周，又是各种大补之物，后面温养总算是调理过来了。
但这也让赵铭无奈只能干瞪眼，而柳如烟也不敢摸鱼了。
赵铭更是每天抽出一个时辰专门监督柳如烟的训练。
“夫君，这动作行吗？”
“行，你就这么做，然后你现在太瘦了，得增重，今后你每顿就多加一碗米饭吧。”
“可是夫君，我真的吃不下这么多。而且你看我现在都胖一圈了。”
柳如烟有些幽怨道。
不过对于夫君的一些提议，她还是认真记下来了。
毕竟那晚，她真的被吓到了，之前各种挑衅，结果真上手练练时。
那一晚，她都以为自己要被夫君当场杀死在床上。
赵铭上下打量着柳如烟，心里则是暗暗摇头。
其实柳如烟这身形放在后世绝对的女神级身材。
一米六，八十八斤，就是那种纯粹饿瘦下去的体型。
这种身子骨，以他的体魄，他都怕抱一抱就把对方给抱骨折。
按照以前的笑谈，这种小仙女，老子一脚能踹飞出去三四米远。
“你至少要涨到120斤才行，不然还得练还得吃！”
“可是夫君，那不成胖子了？夫君我不想那样”
柳如烟小嘴一撇有些委屈巴巴道。
这还是她第一次这么撒娇卖萌，只可惜她夫君都不带看一眼的。
开玩笑，赵铭也是有需求的好吧。
而且说实在的，以他后世的眼光来说。
一百二，一米六，真算不上胖。
而且如果照这样一直训练下去，柳如烟绝对不会显得胖。
要知道肌肉密度比脂肪大得多。
体脂率低的一百二十斤，与体脂率高的一百二十斤完全就不是一个概念。
许多人一百二就显得肚子有泳圈的，那纯粹是缺乏训练。
而且不能一鼓作气练有氧，得安排力量训练。
至于那什么女生随便练练就能练出一身发达夸张的腱子肉，那纯粹是无稽之谈。
正常情况下不用药，女生练得再怎么久，那也不可能成为生物书上的那种魔鬼筋肉人。
所以，就算到了一百二，柳如烟的皮肤反而只会紧实一些，身形会更加前凸后翘。
都说洋妞的身材好，人家也不是从一开始就好，那些缺乏锻炼的洋妞同样是身材不好看。
但前世国外的健身运动的确更加风靡，男女都是。
影视剧那些展示出的洋妞，基本上全都是进行过训练后呈现的效果。
动物园巨星提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://m.qianyuwj.com），接着再看更方便。
