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首发：~第936章 少吃点糖，对身体好
做红豆饼的面团，其实跟做包子饺子差不多，只不过是不用擀得跟包子饺子那么的饱，可以擀厚一点。
苏尘大概擀好十来张红豆饼饼皮的时候，灶台上的水已经烧开了，他停了下来，来到洗菜池洗了手，然后把昨晚冷冻的红豆倒入烧好的开水里，然后用锅铲把它逐渐的分开。
因为冰水一遇到开水的话就很容易融化掉，所以很容易把它铲开。
烧开水的时候苏尘用的是大火，这会儿放进红豆之后就可以把它关成中小火，开始熬红豆沙。
乐乐问道：“爸爸，没有现成的红豆沙吗？如果有现成的话，我们直接买现成的来做不是更简单吗？而且还很省时间哦。”
苏尘说道：“可以买现成的红豆沙，但是现成的红豆沙不知道他们是用什么做的，而且里面有没有掺杂其他的东西呀，比如防腐剂之类的，这个我们是不清楚的，所以肯定是自己做的红豆沙更好吃也更干净卫生。”
“你们如果想吃甜的红豆沙的话，等一下这水干的差不多的时候，爸爸就可以放一些糖进去。”
团团说道：“我喜欢吃甜的，爸爸，你帮我放一些糖进去吧。”
“好的，这一锅红豆沙爸爸就放糖进去，乐乐，你呢？”
“我就不吃糖了，糖吃的太多的话对身体不好的，我看过一项研究，我们每吃一些糖，身体就需要消耗胰岛素来化解这些糖，而胰岛素对我们身体是很重要的，分泌的太多的话对身体是有损伤的，很容易引发糖尿病。”
“虽然说我现在还很小，不用担心糖尿病的问题，但是我们从小就应该注意糖，还是要少吃一点，能不加糖就不加糖。”
团团说道：“哥哥，糖很好吃的，我们就吃一点点糖，又不是经常吃糖，这红豆饼你不加糖的话，到时候就不好吃了哟，你确定你不加糖吗？”
乐乐十分确定的点头，他不加糖，除非是非要放糖，他才会加糖，想吃红豆饼可以不加糖，那他就不加糖。
苏尘听着儿子的话，他说道：“乐乐，你的这个想法是很好的，那等一下另外一锅红豆沙，爸爸就不放糖，到时候做出来的红豆饼，爸爸也做一下标记，放糖的和不放糖的形状做的不一样。”
乐乐点点头说道：“可以的。”
然后乐乐还跟林秀说，让林秀也少吃一点糖，因为现在林秀的年纪有四十多岁了，是糖尿病高发期，如果减少吃糖甚至不吃糖的话就不会得糖尿病，到时候就可以吃甜的水果，而且身体也是棒棒的。
林秀没想到自家小孙子还懂这么多，她笑着说道：“行，以后奶奶少吃一些糖。”
糖真的很好吃，因为很甜，不管是放在牛奶里面还是放在饼里面。
加糖和不加糖的口感是很大的，尤其是很多果汁儿，如果里面加了糖的话，那就特别的好喝，不加糖的话就连小朋友都不爱喝。
不过现在家里有了原汁机，用原汁机榨果汁的话就不需要加糖，因为水果里的甜分就已经在这杯果汁里了，喝起来是甜的。
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