反派穿成Omega以后他A爆了

第121章 踢腿(4/4)

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首发:~第121章 踢腿

“好。”

眼见着操场上出现了几个学生,纪行挣扎着想站起来,但是刚刚剧烈运动过后,大腿酸软的可怕,贺向渊直接把人拉了回来,“还能坐五分钟。”

训练时间都是贺向渊一手操控的,他说是多长时间,自然就是多久,纪行也实在站不起来,便干脆继续坐着。

教官没急着把那些人叫醒,反而是五点整,让在场的学生原地休息,然后他们回去找人,卡这个时间线。

等教官把迟到的学生弄过来,纪行也站在队伍里了。

虞修只是上下楼跑了一趟,倒是不怎么累,只是怎么感觉纪行要比他还要辛苦呢,“你怎么一副虚脱了的模样?”毕竟纪行可是第一个小时都成功躲掉的男人,咋还能把自己累成这样。

纪行抿了抿唇,累到不想说话,但是面对虞修那求知欲满满的目光,他还是说:“刚才跑了十圈。”

就在这时,教官轻咳一声,虞修连忙正了正站姿,没敢再说话。

教官:“迟到的十一名学生,全体都有,立正!”

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看着反应迅速的学生,教官点了点头,“操场,十圈,跑!”

学生:“???”

教官挑了挑眉,“怎么?有问题?”

学生想要争辩,但是自己心里也清楚,教官一句集合迟到就能把他们拍死,干脆摇头没敢说。

教官:“那还不跑去?”

十一名学员不甘不愿的走到橡胶跑道上。

看他们那不情不愿的样,教官都能猜到他们心里在想什么。

“自我介绍一下,我叫彭众,二队教

官,你们可以叫我彭教官。我左手边这位是三队教官简正初,右手边,是四队的单悸,单教官。之前说过分队,想必大家也都清楚,在此,我就不过多赘述,有问题,找教官。”

说着,彭众笑了笑又说:“贺教官就不用我过多介绍了吧?总教官直接带一队。”

贺向渊的名头确实不用多说。

而且他们在考核初期就已经见到过了。

一己之力差点把他们打了个团灭。

要不是最后纪行出手,只怕还真没人能活到最后!后了。

自我介绍完毕,扭头一看,挨罚的那些学生跑了一圈不到,彭众当即就急了,气势汹汹的喊道:“那边跑步的快一点!二十分钟回不来,加训十圈!”

此话一出,学生当即怕了,加快了速度。

彭众看了贺向渊一眼,见对方点头示意,彭众便说:“各队带走。”

四支队伍占据了四个角落,又能看见挨罚的学生,又不耽误训练。

“为了节约时间,多余的话我也不说了,从最简单的开始,正步。”贺向渊吹了一声哨子,“全体都有,左腿前踢!”

上身保持直立不动,踢腿瞬间便收回来,然而刚落地,就听见贺向渊说:“落地重新踢腿坚持两分钟!”

“啊?!”

这样单腿直立还要坚持两分钟不动,怎么可能呢。

贺向渊皱眉,这是锻炼大腿肌肉最简单地动作,后续打斗中腿部发力靠的就是这个,才这么一会就喊了?

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贺向渊心下冷笑,还不到你们惊呼的时候,“叫唤什么?做不到?”

然而,贺向渊显然不是跟他们讲道理来的,直接喝道:“腿!都给我抬起来!”

命令一出,没人敢不听,但是听话是一回事,实际行动又是另一回事。

这样抬腿谁也站不稳。

于是众人摇摇晃晃的,左右悄悄搭把手维持平稳,也是艰难。

贺向渊淡淡道:“再站不好,就挑一件你最在乎的东西绑在鞋上,踩坏了什么东西,心不心疼自己心里都有数!”

落下来就碾碎,无论贵重与否。

贺向渊说完,走到纪行身边,拍了拍他大腿,“腿,抬高,绷紧。”

纪行也想抬高,但是刚跑过十圈,腿都是酸软的,能站成这样已经不错了,闻言顺着贺向渊的力气抬起来一些,但是还是支撑不了多久,在贺向渊离开以后又忍不住的往下滑。

贺向渊调整好一排回来,见状又重新给纪行调整高度,“啧,再乱动,给你绑东西了。”

“我……”他也不想放下来,实在是没力气,“教官,你还是把我最重要的东西绑上吧。”

这样干抬着,实在坚持不住。

贺向渊挑了挑眉,“绑什么?”小鱼干吗?

纪行正了正帽子,轻咳一声随之移开视线,看似随意道:“你。”

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