豪门大佬助读心女重返赛场

第122章 跑动传球训练(1/1)

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首发:~第122章 跑动传球训练

一天后,翁佩和罗燕到梨香别墅的哆啦a梦篮球场前,只剩咋舌惊叹了。

“是豪……”罗燕搭上翁佩的肩膀,笑着嘀咕一句。

路芋带两个人进去。哆啦a梦篮球场上,站着的不仅有楚菲雨,还有靠在窗边吹风的孙梦。

篮球场窗户大开,还能听到鸟叫。春天的鸟叫声并不吵人,掺着风叫嚷着青绿。

几人也都认识,一一打了招呼。

翁佩看楚菲雨没急吼吼地怼人,就知道路芋已经做好楚菲雨的工作了,直奔主题。“战术怎么定是你们教练的事,我这次来,只管扳你的臭毛病。”

“……”

楚菲雨气哼哼地,终是没说什么。她知道翁佩是看着路芋的情面才过来的,千里迢迢地,专门为了解决她自己的问题,被翁佩调侃两句也没什么的,索性也就忍下来了。

路芋拿胳膊肘轻怼了一下翁佩,说:“你们俩热身开始吧,我和燕姐、孙梦观战。”

楚菲雨和翁佩一对一攻防练习,结果不出所料,楚菲雨被翁佩死死压制,几个轮次下来,翁佩一句话也没说,连续过了楚菲雨三次。

楚菲雨越打越急,她在这一刻才知道,她之所以能在上一场比赛里断掉翁佩手里的球,并不是她技高一筹,而是翁佩既要组织接应,又要进攻,两头兼顾自然会被她逮到空子。这下没了队友的牵制,真正的一对一,她竟然被翁佩碾压到这种程度。

翁佩运了两下球,突然停住,朝着路芋喊:“小芋,你过来配合下。”

路芋知道翁佩的意思,先把楚菲雨不服气的劲头打下去,现在就到了调整传球的时候了,自然需要路芋作为接球人的站位配合。

“楚菲雨,你推球别刻意去抵消跑动的速度。”

“手臂放松,你在扭着劲儿呢!”

“路芋是接球人,她也在移动,你掌握那个方位就行。她会去迎球的。”

“你的注意力应该在对面球员的位置,传球有没有可能被截断。”

翁佩几句话都打在点子上。

场上的对垒冲锋不曾中断,球鞋擦过地面,发出摩擦声,应和着窗外的鸟儿。

罗燕站在孙梦身旁轻声说:“小佩就是这个脾气,看到有意思的人非这么踩咕几下,其实没什么坏心。”

“知道的,你们能来,谢谢。”孙梦话不多,但很真诚。

“你伤好了吗?”

“你伤好了吗?”

两个人竟然同时问出相同的话。

孙梦笑了下,先答:“本来也没大事,就是扭到筋,养这些天,可能会害了全队。”

“联赛很重要,但不是运动生涯的全部。”罗燕安慰道。

孙梦对于罗燕她们很是尊重,黄金一代的存在鼓励了很多当初的青训队员,话语之间关切尽显。“那你呢,还能打奥运会吗?”

罗燕远远看着场上逐渐有了起色的训练,没什么表情地开口:“能打,就是奥运会后半场封闭针肯定少不了。最后一次机会了,我说什么也要搏一搏。”

孙梦看过女篮训练的纪录片,封闭针蹿进骨头里的疼痛能够让运动员咬牙低叫着坚持,打过封闭针之后,咬在嘴里的毛巾留下清晰深陷的牙印,眼球上布满血丝,像是被生生憋挤出来的疼痛痕迹。

可对于很多运动员来讲,只能让她们在长长的走廊上默念着恢复周期,拖着酸软无力的腿,可能那是更加可怕的疼痛,噬人心骨。

孙梦张了下嘴,却没发出音。

罗燕叮嘱道:“你之后在赛场上也要注意,人身体是一个变化的过程,不能一上场就冲那么狠,留了伤就太可惜了。”

孙梦说:“比赛之后,教练也批评过我,我确实太急了,也应该相信队友,不能总想着靠一己之力得分。”

“嗯,小佩已经帮楚菲雨找到跑动传球的手感了,其实这里手感的关键是速度差,只要楚菲雨练习得足够多,这一点在今后不成问题。”罗燕没再继续之前的话题,看着楚菲雨推球出去的臂弯,大抵就知道场上的进展不错。

连续两个下午的特训让楚菲雨脱胎换骨,跑动传球,射篮收球转传球都衔接得自然精准。

这让王教练也松了好大一口气。之前他给楚菲雨特批特训,很是不放心,但听到是联赛里的最佳得分后卫翁佩来单独特训,立马就同意了。

如今看到实实在在的成果,更是笑得眉眼舒展,一心扑奔在外线进攻的战术上。

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