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首发：~第8章 惩治已经开始生效，基础呼吸吐纳法！
一分都不可能留下。
比如她儿子要买的最新款的苹果手机，可能过两天又会弄丢或者摔坏。
再比如她丈夫去治腿，可能就要花个十万八万的。
不得不说，系统这惩罚方式真的还挺新颖的。
可以让对方一直处于倒霉的状态中，对方还不知道是什么原因。
这可太过瘾了。
“哈哈哈，系统，你这惩罚方式挺特别的啊，不过我喜欢。”
“对付这些不良商家，就要用这样的办法！”
“走，咱们回家！”
……
完美的解决此事后，林云心满意足的回到家里。
很快，夜幕降临。
林云家中。
他正满头大汗的蹲着马步。
在系统的建议下，林云开始锻炼。
不过，他这身体，也是真的虚。
这才蹲了一分钟左右的马步，他的双腿就已经开始微微打颤，晃动不止。
【宿主你这身体也太虚了吧，以你现在这身体素质，就算配合上满级八极拳，也最多是打倒几个小混混。】
“那要不你来？你来蹲个马步试试？真以为蹲马步容易啊！”
面对系统的嘲讽，林云直接就回怼了回去。
经过相处，林云算是看出来了，自己绑定的这个系统，极具人性化。
与其说它是一个系统，还不如说是一个朋友。
所以，林云在说话的时候，也就没有把对方当作是死物看待。
【算了宿主，本系统看你可怜，就把你下一次打假成功后的其中一项奖励，提前发放给你吧。】
听到这话，林云立刻就换了一副嘴脸。
变脸的速度不可谓不快。
“哈哈哈，我就知道系统你是天底下最好的系统了！”
“奖励是什么，你能不能现在就拿给我看看？”
系统：……
林云的操作直接把系统都给整无语了。
从未见过如此厚颜无耻的宿主。
不过，好在系统并没有和林云计较。
【叮，基础呼吸吐纳术，已为厚颜无耻的宿主发放！】
在系统的声音落下后，林云的脑海中直接就多出了这一门基础呼吸吐纳术的记忆。
其实说白了，这基础呼吸吐纳术，就是古人所说的内功。
练好了，不仅能强身健体，甚至还能延年益寿。
【林云，你可以把这吐纳术和蹲马步结合起来，能起到事半功倍的效果。】
得到系统的提示后，林云点了点头，道：“好，我试试。”
说完，林云就闭上了眼睛。
他开始在脑海中，不断的回忆这基础呼吸吐纳术的要点。
渐渐的，林云的背部挺得越来越直，他那不标准的马步蹲，也变得极为标准起来。
然后是他的呼吸。
一呼一吸间，像是有了某种节奏，不急不缓，呼吸悠长。
接着，林云的额头上开始冒出一层细密的汗珠。
再慢慢的，林云的身体开始放松，僵直的双腿也随着身体上下起伏。
全身的肌肉也在一松一弛的过程中不断得到锻炼。
很明显，林云这是进入状态了。
他此刻的表现，不像是在蹲马步。
反而像是真的骑着一匹马，在草原上驰骋！
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