第141章 百米蝶泳预赛&冬训相关讨论(2/3)

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“行。”庄蝶看了几眼大屏幕中传来的，目前排名前三运动员的水下动作，突然笑了起来。

“大家可能注意到了，池洄洲的蝶泳手跟身边的其他人截然不同。他采用的是单峰模式，只有一个推水动作，这样做的好处是能够把频率加上去，但缺点也很明显，每一划的效率不如带着内划动作的双峰模式。”

“他的这种技术，在男子运动员中极为罕见，通常是女子运动员和游泳爱好者们因为手臂力量不足的选择。当然了，技术没有最好，只有最适合自己的，考虑到池洄洲是一个典型的划频型选手，在体能充沛的情况下，选择能够加频率的游法可能更适合他的发挥？”

另外一边，华国的教练席中。

大部分教练在看到池洄洲在前50米取得了第二后就低下头刷起了手机，为了选拔华国可能的接力队员，筹备那场年初计划中没有安排的游泳挑战赛，他们这几天纷纷开启了996的加班生活。然而，听到庄蝶口中的单峰两个字，他们又不约而同的抬起头，对着大屏幕中的水下画面仔细看了几眼，脸上露出了狭促的笑容，特别是关震，仗着这段时间以来自己跟浩玉芬的关系，凑到她的身边，伸出手在她眼前晃了晃。

“浩教练，你也不能因为你是女性，就教池洄洲练这种女子蝶泳的技术动作啊。”

不过，坐在这里的教练们其实心里都门清。池洄洲的训练时间短，参加项目多，这就导致了他的训练科目势必要有所取舍，以通用为主，这种单个项目的技术细节问题也不适合在赛季中进行纠正，最好是能有一个较长时间的调整期，否则容易产生冲突，导致运动员的成绩降低。

浩玉芬却没有立刻回应关震，她目送着池洄洲做完了最后冲刺，看到他以5094的成绩取得了预赛小组排名第一，总成绩排名第二后，这才开口回答：

“会改的，冬训期间，他的技改会集中在蝶泳、混合泳和出发转身技术上，看看能不能在世锦赛中冲击一下奖牌，甚至金牌。”

冬训的时间一般是从第一年的11月底或12月初开始，到第二年的2月底结束，虽然时间长达三个月，但在刨去接力训练、体能和力量训练、跳发训练等项目和中间可能的比赛，剩下的时间最多只够完成两项泳姿的技术改进，这对于一般人来说绰绰有余，但对于池洄洲则不太够，只能在蝶仰混自里四选二。考虑到他这四个项目的发展十分平均，都具备了夺牌的潜力，技改选择的标准也就显得凡尔赛起来。

哪个项目世锦赛夺牌更容易，就先改哪个项目。

因此，参与人数最少，相对最容易夺牌的混合泳，也最先被放进了备选名单。

在剩下的三个泳姿里，自由泳是运动员最多的一个项目，以百米选手为例，除了大小迈克尔兄弟那遥遥领先的46秒打头的成绩，本年度的sb在47秒至48秒的区间内的选手也有二十三位，这比晋级半决赛的16个名额还要多，竞争十分激烈；而仰泳和蝶泳夺牌难度差不多，但仰泳国内已经有了一位世界级的选手王灏斌，周茂实却尚且不具备在世锦赛中夺牌的实力。综合考虑之下，蝶泳获得了最终的胜利，成为了池洄洲第二个技改的泳姿。

“那他要去的训练基地也确定了么，q省的高原基地？还是去澳洲的海外基地？”

“高原基地吧，那里有助于体能训练，他的技术特点就是靠体能吃饭的。海外基地虽然有外教辅助，设备也新一些，但毕竟是平原。”

说到这里，浩玉芬狐疑地看了关震一眼。

“你怎么想起问这个了？”

“还不是你儿子闹出来的。如果他昨天没有游出频度派的表现，我肯定二话不说就带着他飞澳洲了。我跟那边的大学的实验室有合作，能帮他弄到一些不外借的设备，可频度派……”

频度派的蛙泳是追求的是动作周期的频率，而频率的提高与两个因素密切相关，一个是下肢力量，另外一个是有氧耐力。下肢力量更强健，就能加快鞭水的力道和速率，获得更快的推进力，有氧耐力可以维持运动员在整个游进过程中的动作频率，但这两点，恰恰都是高原基地的优势所在。