第040 章 黄子辛的小白肉(2/2)

首发：~第040 章 黄子辛的小白肉

“嗯！我相信小秦一定可以的！他知道狼牙需要什么样的兵！他一定会带出来了。”连长李耀军说道。

而1班的宿舍内，此时史为天正在辗转反侧难以入睡呢！因为从他进入到这个军营起，他摸到的东西都在他脑海中一一浮现！他看到了那些牺牲在边境线上的战士们！他看到了那些凶恶的歹徒们！那些个画面无时无刻不是在冲击他强大的心！

现在史为天他知道他必须要练好本领！让这些歹徒不敢在边境线上为非作歹！

不知道过了多久！史为天沉沉的睡去了。

隔天一大早！起床号一响。众人立马醒来！然后快速的刷牙洗脸整理内务！有史为天的帮助下一班的宿舍立马整整齐齐的！

然后众人便出现在了操场上！然后便听排长张军说道：“接下来我们一会就跑个五公里热热身！你们要知道部队五公里轻装及格时间为23分钟，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。18分左右在部队称为尖子，即尖兵。作为尖兵你们是有优待的，可以快点去吃早餐知道吗！五公里怎么跑？第一、循序渐进，刚开始跑得不好不要紧！但是得练知道吗！第二、速度要均匀，不能刚开始时快，然后越来越慢，要合理分配体力，不要停下来要迈开腿。第三、节奏和跑步的节奏相协调。希望你们都能开心的去吃早餐！好了！目标操场向右转齐步走！”

说着排长张军就带着史为天他们这三个班去操场上开始跑了起来！

不跑不知道一跑吓一跳！史为天他们班就一个黄子辛拖后腿，其他人都是健步如飞，直往前跑！

史为天在黄子辛身边给他说了声加油就立刻朝前面跑去！

史为天的在家里自己练的时候5公里是已经可以跑进20分了！他这次是要看看自己能不能在突破一下！毕竟这几个月来自己都没怎么测自己的五公里的成绩。加上这几个月自己疯狂的在锻炼！他相信自己一定能有一个更好的成绩！

史为天想到了这里就发足狂奔！班里就姜小白和侯云还有秦勇能略微的跟上他一点。但是随着越跑越久他们也离史为天越来越远了！直到排长将他拦下后说他跑完了他才知道他不知不觉五公里跑完了！这时排长的脸已经笑成一朵老菊花了！接下来到线的是史为天他们的班长秦飞！

“老秦啊！可以啊！腿上的伤恢复的不错！”排长张军拍着秦飞的肩膀说道。

“哎！不行了！这不还输给了这小子！真是的！对了老张这小子成绩怎么样？应该十八分左右吧？”老班长秦飞问道。

然后就见排长张军靠到秦飞耳旁轻声说道：“17分46秒！”

“什么！这么快？你确定没搞错吗？”秦飞问道。

“没错！我怎么会看错！而且我觉得这小子的进步空间很大！值得重点培养！”排长张军道。

“嗯！的确很快！比我巅峰时期只慢了30秒！”秦飞说道。

“额！老秦啊！你们班真是奇葩！最好的几乎都在你们班！你看那几个妥妥的20分左右的！但是最后一名！黄子辛！稳当当！这胖小子想跑完都起码得35分钟。”排长张军摇了摇头说道。

“哎！那就练呗！都这样了还能怎么样？”

黄子辛还在跑着他丝毫不知道他已经被排长和班长都记上号了！等待他的将是惨无人道的减肥计划！

结果！一班因为黄子辛拖后腿的情况下用餐时间被控制在了一分钟！

食堂里就看见一班的14个新兵拿着馒头就是硬往嘴巴里面塞去！还有那热豆浆使命的吹！稍稍凉了点就往嘴里灌！

一分钟后！班长秦飞才不管你吃没吃完说停就停！立马带着全班走人！

可怜啊！

史为天仅仅塞了两个馒头。

而最可怜的是黄子辛只吃了半个！还想着慢悠悠地准备配豆浆呢！

史为天看他被打断进食的一脸茫然，连忙走过去安慰他说：“兄弟啊！赶紧减减肥！不然我们全班都得跟着你减肥了！你看侯云那小子再瘦下去就成白骨精了！”

“额！我会努力的！”黄子辛说道。

大家看着黄子辛一脸抱歉的样子也就没太多的抱怨了！毕竟他也是实在没办法！他那体重在那里想一时间减下来不现实啊！

不一会儿他们又出现在了操场上！这下秦飞带着他们开始练习起了立正、稍息和跨立。大约二十分钟后大家都学会了之后便开始教起了停止间转法3紧接着就是行进与立定。然后就是步法变换与行进间转法。还有蹲下、坐下、起立、脱帽、夹帽、戴帽、敬礼、礼毕。最后就是站军姿！就这么着一个早上就过去了！还好班里没出什么幺蛾子！不然午饭又得完蛋。

吃完饭午休过后下午就开始了体能训练！上午的五公里跑就是属于体能训练的一种它属于下肢训练！而下午的训练则是上肢训练！练了俯卧撑，然后就是仰卧起坐，接着深蹲，然后蛙跳，鸭子步，单双杠，这些大多是先教一下标准的动作和最基本的注意事项。

这些训练完之后史为天他们就见到一位身穿白大褂的医生来到了他们的面前说道：“我叫白天，由我战场急救！战场急救的主要内容其实就是卫生与救护。我们要学会怎么在与战友们出去执行任务时负伤后怎么对伤口进行简单的处理！你们要会熟练使用绷带、止血带、夹板、止血包等相关急救器材。还有一些基本的缝合什么的！如果大家有兴趣可以来请教我，我这边有专门的战场急救的书籍你们可以拿去观看。”

“来现在谁来当我的助手我给大家演示一下如何快速的止血！”白医生道。

“报告！我来！”侯云立马应声道。

“好！来！这个士兵你叫什么名字？”白医生问道。

“报告！我叫侯云！”侯云回答道！

“好！来！你在我面前躺下！我给大家演示一下！”

白医生说完之后就开始拿着纱布开始讲解了起来！结果！这次讲解是各个部位的包扎所以当白医生演示好了之后侯云已经变成了木乃伊！浑身上下都是满满的绷带！