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首发：~第13章 为凑朝阳制定训练计划
“现在我也可以变身成为奥特战士了！活海哥与勇海哥如今离开了，但绫香市偶尔还会受到怪兽的攻击！
“爱染留下的科技不会永远都那么有效的，你也不会一直在绫香市对不对？那么绫香市就由我来守护。
“所以……我能不能跟你学习战斗呢？那天，你在战斗中表现出来的压制力，比活海哥，勇海哥还有小陆强太多了！”
凑朝阳是一个很有觉悟的孩子，能变身成为格丽乔就是证明。
听到她的话，杜姆放下了手柄。
说起来，在以前看剧的时候，凑朝阳在战斗中表现出来的技巧……
虽说不是完全不能看，但是加上圆谷的表现手法之后，多少还是会有点和其他人格格不入的感觉。
倒不至于辣眼睛，不过，本来就是满级号，如果让她学会战斗技巧的话……
等等……格丽乔好像是顶级奶妈来着……
杜姆开始了头脑风暴，他微微皱眉，看着游戏界面中自己使用的，那个点满了力量的奶妈。
“啪！”
杜姆开心地一拍肚皮。
“奶妈就是应该强而有力啊！”
“什么？”凑朝阳眨了眨眼，有些小惊讶，还有些不理解地看着杜姆。
杜姆转过头来，平时一副强者画风的脸上难得地露出了认真的表情。
“朝阳姐，有一件事我必须要和你确认清楚。”
“什……什么事情？”被杜姆认真的表情所感染，凑朝阳不禁正襟危坐了起来。
“在光之国，有着许多的训练方法，其中，我所经历的，由我三伯所创造的这一套最为艰苦。”
“嗯嗯！”
“朝阳姐，那可是艰苦到可能会死的程度哦！我的一位叔叔和堂哥，在这样的训练之下都感到苦不堪言，所以，你真的要跟着我训练吗？”
“我……”凑朝阳被杜姆那沉重的语气（装出来的）所感染，但很快，她的目光又坚定起来。
踏实的成长，必然伴随着坚实的付出。
她的觉悟，可不会被这点小困难给吓到啊！
“小杜姆，我要跟你训练！”凑朝阳神情坚定。
“很好！朝阳姐，很有精神！不过，比起战斗技巧，我觉得你现在最应该先从身体锻炼开始！”
“没问题小杜姆，我们变身吧，我知道在绫香市有一处山地，那里是……”
凑朝阳的话没说完，杜姆便伸出手指在凑朝阳的眼前晃了晃。
“不不不，朝阳姐，不用变身。
“和一心同体不一样，和附身也不一样，现在的你就是格丽乔本身，你本人的提升全部都会以现在奥特战士的身躯上面。
“所以只要以人类的姿态练习就好了。
“不管是你，还是你的两位哥哥，你们的身体都没有与光芒完全融合。
“没有光芒的帮助，让你们本身的锻炼显得卓有成效。”
凑朝阳听着杜姆说了一大堆，有些晕乎乎的。
好像听懂了，又好像没听懂。
“所以小杜姆，我应该先做什么呢？”
杜姆的脸变得无比的认真，他十分真诚地说道：
“朝阳姐，从今天开始锻炼，深蹲一百次，俯卧撑一百次，仰卧起坐一百次，还有十公里长跑！
“重点是要坚持，哪怕腿僵硬的动不了也要深蹲，哪怕骨头发出奇怪的声响带着仿佛断裂的疼痛也要继续锻炼！不要担心，这些都是小问题，光芒会治愈你。
“从今天开始，不要借助外物，要靠自己的身体去忍受严寒与酷暑，没有风扇，没有空调。
“当然，一日三餐也是很重要的，一定要按时吃，时间来不及的话只是吃香蕉也没关系。
“当你的训练达到一定层次之后，我会带着你开启下一阶段的训练！”
“喔！”
凑朝阳元气满满地答应下来，还不知道即将等待着她的是什么……
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