震惊!美人教练竟是个大佬!

第1章 赛前训练(1/1)

天才一秒记住【倩玉小说网】地址:https://m.qianyuwj.com

首发:~第1章 赛前训练

青云文艺学校,是一所囊括了学前班到高中的封闭式全日制寄宿学校,为方便,又因其有武术课程的特殊性,一般会被叫做青云武校。

过几天,省里有一场规模很大的武术比赛,林雩半个月开始带着十三个即将参赛的学生加练。

在这次比赛如果得到好的名次,可以申请国家二级运动员证,这样就能在高考录取时获得加分或是优先录取的资格,所以队里几个高二的学生格外卖力。

到了高三,学校会给高三学生停掉武术课,好让他们专心备考,所以这次期中考试后的比赛,是那几个高二学生最后拿二级运动员证书的机会。

今天周六,全校学生上午下午都会各有一节总共两个半小时的大课。

早上七点到九点是给学生到教室自习的时间,到九点半准时集合就会展开上午的训练。

青云武校的武术课班级体系和文化课班级体系几乎可以说没有关系,学校从学前班到高三的总人数常年基本都维持在一千五左右,这对于普通学校来说是比较少的。

而除了高三停了武术课的一百多人,还有四年级以下按照每班最多四十人分为几个少儿班和几个由学生自主选择去的散打班,其余的就按照自己武术的学习情况来分到a到d四个等级的武术班里,除了最好的a级班有两个外,其他等级会有至少四个班,每班不超过五十人。

林雩带的是学校里武术课的a级二班,俗称a2,总共有四十个人,没报名参加比赛的按照正常时间上课,而那十三个要提前一个小时加练。

在二班场地不远处的另一块场地上,是一班的教练梁奇带着他们班的十五个也要参赛的学生加练。

两个班的学生哪怕会有人员流动,但互相比较的风气是在林雩来这个学校之前就传承了许久的,恐怕只要两个班在一日,这个风气就一日不会灭。

这不,林雩给二班的比赛队伍提前加练一个小时,而一班的比赛队伍不用他们的梁教练提,自个儿就说了要加练,而且至少要比二班多半个小时。

在学校里有一个习惯,若是在称呼对方班级没有说出等级的,一般都是和自己同等级的,因此,a级一二班的学生在互怼互提到对方的时候,都是以“一班xxx”和“二班xxx”。

这个在其他等级的班里也适用,不过可能因为其他等级的班竞争感没那么强,所以都是比较和平的。

这会儿,二班的才热身完并练了二十分钟,而一班的已经忙活一个小时了。

一班的教练梁奇虽然人长得五大三粗的,但其实很佛系,但架不住自己的学生太有“上进心”,于是只好兢兢业业盯着他们练。

梁奇一认真起来,就不许学生在休息之余偷懒,这就使得一班参赛队伍的几个不由得心生悔意,但看着不远处二班的几个“死对头”,也只好咬着牙继续抡着泛酸的胳膊和腿。

肖成是二班里的老大哥,同时也是在和一班竞争这事儿上最上心的一个。

看着另一边打了一个旋子差点儿摔在地上的吴斌,直接笑出了声。

“老路你看,吴斌那个倒霉蛋又摔了,你说过几天他到赛场上会不会再摔?”

肖成没听到路俊杰的回话,停下手里的棍花,正要转头去问,就听到身旁传来一道温和又带着清冽的声音。

“他过几天摔不摔我不知道,但我知道的是,你要再不专心,你肯定会摔。”

看到自家教练那张不知道让多少女孩大庭广众之下尖叫的脸,肖成讪笑了一下。

“嘿嘿,我专心着呢,教练你去看别人吧,你看,路俊杰偷懒呢,快摔他。”

死道友不死贫道的将“火”引到好兄弟那儿后,肖成赶忙动了起来。

他们教练啥都好,脾气也好,也不像其他教练总爱体罚,但是要被他逮到不专心,还没等你反应过来呢,就天旋地转的倒地了。

人倒不会有事儿,林雩都是控制好角度和力气的,但被摔了的人,随之而来的就是后背与胸口后知后觉的闷痛,这个滋味可不好受。

林雩控制着时间让他们在其他学生集合之前休息十分钟后,便所有人一起训练完接下来的时间。

临近下课的时候,看今天的训练状态一如既往的不错,便提前了一些让二班的下课。

“下课。”

“啪啪啪。”

整齐划一的拍了三下掌后,四十个人再规范的抱拳道:“谢教练。”

林雩好看的手一挥,众人立即飞奔到水池边匆忙洗了洗后,又马不停蹄的跑进食堂,过程中还不忘眼神加动作的和被罚蹲马步的一班炫耀。

下午没加练,照常训练吃晚饭,过了一个小时后,二班的参赛队伍便自觉的在一圈同学的围观下到了场地集合,有器械项目都自觉拿着自己的器械,林雩带着热了身后,便都散开自己练了起来,林雩大胆的穿行期间,不时提出一些改进建议。

晚上的加训也是一个小时,不过效果好的话后半场都很轻松,十三个人互相按摩着说说笑笑的,惹得一班的几个眼红的不行。

梁奇见状,道:“羡慕吗?”

原本他想的是如果学生们承认羡慕了,他也就“勉为其难”让他们放松休息了,谁知吴斌几个“死鸭子嘴硬”,还小声说:“他们总这么偷懒,等比赛的时候觉得会出丑,我们就等着看他们的笑话。”

都这样了,梁奇也只好“顺”着他们的意了,假装自己是一个严肃的教练,兢兢业业继续督促。

“你这个动作还是不行啊,后天就要出发了,再这样你干脆退赛算了……”

而二班这边,肖成笑嘻嘻的道:“教练,我们后天就出发了,明天就让我们休息休息吧。”

其他几人附和:“对啊,明天我们好好储存体力,等比赛的时候全力发挥。”

林雩本来也是这么想的,便点了点头。

“哇~林教练好好啊,这么痛快的就答应了。”

“对啊,你看,a1的还在练呢,刚才我们看见几个动作没打好的还抽屁股了,明天肯定又得多几条‘纹身’了。”

“果然还是林教练人美心善,上课那么温柔,但是也把二班带的这么好,和一班比可一点儿都不输。”

说着林雩人美心善的,基本都是别班的人了,说人美a2肯定是骄傲的,但要说心善,他们不会完全苟同。

酣春亭午时提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://m.qianyuwj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

冷面军官不好撩?我用千万砸他
冷面军官不好撩?我用千万砸他
我在末世与怪物殊死搏斗,最终命丧黄泉。 谁承想,我竟离奇穿书,来到了一个满是真假千金狗血剧情的年代文中。 在这里,我竟成了一个备受欺凌的可怜之人。 然而,我可不管身处什么年代,报仇之事刻不容缓,虐渣行动即刻开启! 先向养母家下手。我要将他们的家搬得一干二净,漂亮的衣物、温暖的被子,一样不留,全带走! 他们埋藏的宝贝,也都归我!锅碗瓢盆,也不能放过。 我要把这个家搜刮得片甲不留,只给他们留一个尿壶
佚名
重生之都市仙尊(都市仙尊)
重生之都市仙尊(都市仙尊)
当年,前女友骗光他所有财产,情敌打断他双腿,他流浪街头,无处安身。如今,他修仙归来,一人可挡千万敌!
洛书
诸天香火增幅?不!我都要
诸天香火增幅?不!我都要
关于诸天香火增幅?不!我都要:叶玄穿越到巫妖量劫之后,天庭初立时期,身怀人巫血脉,通过聊天群传播信仰,通过传播信仰,收拢诸天万界,成为万界帝君
爱吃炸猪肉条的段海良
被白月光拒绝后,与宝藏女孩相遇
被白月光拒绝后,与宝藏女孩相遇
男主喜欢校花表白被拒 “徐羽,你能不能别纠缠我了,我们只是朋友!我还不想谈恋爱!” 微风中,徐羽手中的花被打翻在地,玫瑰花瓣顺着风飘向了远处…… 望着逐渐远去的背影,少年只是顿了顿嘴,没有再说什么,默默的离去…… 遇到宝藏女孩双向救赎 “我喜欢你,馨雪” “我也喜欢你,小羽哥哥” ……
爱吃零食的徐师弟
我,截教代教主,只想娶妻过日子
我,截教代教主,只想娶妻过日子
苏寒穿越到洪荒,成为第一批先天人族。 人族虽为未来天地主角,但自身孱弱,根本无力反抗仙神。 无奈之下,苏寒拜入截教,成为外门弟子。 妖族炼制屠巫剑之前,苏寒选择奋力一搏,向老师通天教主剧透未来, 至此,洪荒开启了新时代! 面对妖族,截教万仙齐出,和人族同气连枝! 截胡崆峒印,册封三皇五帝,封神量劫完成大逆转! 通天教主:“自从有了苏寒,贫道坐等收获就行了,什么副教主,正的也不是不可以!” 长耳定
截教大天尊