末世,我在校园独自活了千年

第8章 太极拳(1/2)

天才一秒记住【倩玉小说网】地址:https://m.qianyuwj.com

首发:~第8章 太极拳

他退出了梦境空间。

四九要他好好休息,这两天就不进入空间了,好好休养一下。

用时7天,陈之然的灵魂率先突破,终于达到“凡夫俗子”的巅峰了。

虽然现在的他身体还很瘦弱,但是他的脸上却充满充满光泽

气质天翻地覆,整个人充满了精气神,完全不像之前那般抑郁。

陈之然好好得休息了两天,没有再进入梦境空间。

但是他在这两天里不停的锻炼力量,运转呼吸法。

陈之然再一次来到了梦境空间。

四九说:“之前没有完整教授你系统的拳法,而是不断的喂招,是为了锤击你的灵魂和意志。”

“虽然你没有学过一套完整的拳法,但是你自己应该也会一点点招式了。”

“现在你的灵魂已经突破枷锁,现在练拳事半功倍。”

“今天我要教授你的拳法叫“太极拳”。”

太极拳,可以说是华夏老少皆知的一门拳法了,以其养生保元的效果受到广大人民群众的喜爱。

许多人认为太极拳是一个修身养性,强身健体的东西,而只有少部分的练武的才知道那不是全部的太极拳。

为了推广太极拳和维持社会的安定,当年的武人把太极拳最温和、最适合练的一部分给教了出来。

太极拳在陈之然的认知中,不少人觉得它是像体操一样的玩意,还有部分人觉得它也像武侠小说里一样杀力极强。

四九说:“这拳在外界看来似乎争论很多,但它确确实实的有很强的实战性。”

“因为这里面有太多的“杀意凶招”在其中,所以第一项就是养神,也就是修身养性。但是你现在的神却先到达了巅峰,所有这是目前最适合你的拳法。”

然后四九开始讲解太极拳论。

一举动,周身俱要轻灵,尤须贯穿。气宜鼓荡,神宜内敛,无使有缺陷处,无使有凹凸处,无使有断续处。其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腿而腰,总须完整一气,向前退后,乃能得机得势。有不得机得势处,身便散乱,其病必于腰腿求之,上下前后左右皆然

说完,四九就开始演示起来。

“长拳者,如长江大海,滔滔不绝也。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,此八卦也。”

“进步、退步、左顾、右盼、中定,此五行也。掤、捋、挤、按,即(先天八卦)乾、坤、坎、离、四正方也;”

“采、挒、肘、靠,即巽、震、兑、艮、四斜角也。进、退、盼、顾、定,即金木水火土也,合之则为十三势也。”

一套拳法下来陈之然感觉跟平常在公园里散路时,看到的老大爷打的完全不一样。

不仅仅是更具有神韵,而且充满了杀意。

在观看一遍后,陈之然跟着四九的解说与动作开始练习起太极拳。

经过这一段时间的运功和灵魂提升,他的悟性和耐心已经得到很大的提升。

四九打得很慢,陈之然每一个动作都要在打几遍,把四九的每一个动作细节都不放过。

以腰脊为第一之主宰,喉头为第二之主宰,心地为第三之主宰。

时间很快就到了第二天早上,陈之然退出梦境空间。

在退出梦境空间之后,陈之然在现实中打了起来。

梦中只是把基本招式给记熟了,远远没有形成肌肉记忆。

这一次他打了五遍,陈之然吐出一口浑气。

身体虽然到了极限,但是他的眼神愈发的清明。

虽然身体并没有得到增强,但是他的心灵如同从里到外清扫了一遍。

陈之然打完太极拳后,开始运转功法,灵气呼吸法,恢复体力。

陈之然在体会打拳时那种平静的感觉。

陈岁年提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://m.qianyuwj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

穿越求职!不选协和,我选轧钢厂
穿越求职!不选协和,我选轧钢厂
他在同学聚会上睡着了,一觉醒来,莫名其妙竟然穿越了。 还成了情满四合院世界的北京中医学院优秀毕业生。 毕业求职现场,协和和轧钢厂同时向他抛出橄榄枝。 他二话不说选择去当厂医。 可这时竟然觉醒了“诸天垂钓”系统,系统啊系统,你可害人不浅啊,早一点来我还当什么厂医!
佚名
灾变:预知系统PK气运系统
灾变:预知系统PK气运系统
一朝被遗弃,她重新找回富豪家人的同时,却被系统绑定告知她是在一本真假千金文里。 她这才知道,她的对照组,假千金是一个拥有气运系统的人。 这位气运心机女仗着好感度刷存在感,然后在其后的诡异降临游戏后,将家人都变成自己的垫脚石。 她当然也不例外,还是最惨的那个。 现在既然系统提前告知了剧情,她当然是不会坐以待毙。 表面上装作云淡风轻,背地里她是吐槽连连。 谁知,她的心声居然全家都能听到? 这下,在一
佚名
女穿男:嫡次子的团宠日常
女穿男:嫡次子的团宠日常
关于女穿男:嫡次子的团宠日常:本文又名:嫡次子风云录周颜死了,她又活了,只是这一世成了个男孩子,祖父是镇国公,老爹是抚远大将军,娘是嫡长公主,皇帝是嫡亲的舅舅,姑姑是冠宠后宫的贵妃,上有聪慧的大哥,自己又是幼子,这不是妥妥的人生巅峰。可惜,他出生的时候,祖父还是个落魄安定侯,老爹好不容易凭着脸皮尚了公主,却是个小可怜,后面还带个拖油瓶,雍容华贵的贵妃姑姑,还是个没长成的疯丫头——
桃十
穿成旺家农妻,娇养美强惨首辅
穿成旺家农妻,娇养美强惨首辅
【种田+甜宠+金手指+1v1+团宠+锦鲤+科举+首辅+双洁】 林舒云穿越到古代嫁了个断腿又毁容的丑男人,夫家还全是极品怎么办? 不怕姐有木灵空间在手,你极品,我是极品他祖宗。 丑相公要科举,好好好,送他去。 怎么回事,姐赚钱养家养相公,顺手随便救个怎么还讹上了? 青楼小哑巴:我是你失散多年的亲哥哥啊! 隔壁村寡妇:我是你远嫁守寡的亲姑妈啊! 要饭老乞丐:好丫头我是你义父啊! 我们是相亲相爱一家人
云末
八零:致富养娃,嫁二婚男赢麻了
八零:致富养娃,嫁二婚男赢麻了
关于八零:致富养娃,嫁二婚男赢麻了:心理医生季宁宁一觉醒来,来到了八十年代初。好家伙,比她的年纪还大的时代。成为一个离婚男的二婚媳妇儿,被骂是个破鞋……那不然,再离?婆婆沉默了,老公不同意。二婚男还有两个拖油瓶,季宁宁:这好啊!这要养好了不就是自己的了?季宁宁开始了致富养娃斗婆婆的精彩生活。几年后……唐云生:“宁宁,咱们家多亏了你,才有今天!”婆婆:“儿媳妇,妈知道错了,妈也想去城里享享福……”
碧螺女士