害怕末日的我,三个月练出了鬼背

第10章 焕然一新(2/3)

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首发:~第10章 焕然一新

一时间,她的内心无比复杂。

脑海里老是回想起孙教练那天调侃的一番话。

忍不住想着,韩铮该不会真的喜欢上自己了吧?!

一见钟情?

听起来挺离谱的。

但也没有比这更好的解释。

不然他为什么一而再的帮助自己。

他到底图啥啊?

图我四肢健全,下雨了知道往家跑,从小独立呼吸,一天可以吃三顿饭,会玩智能手机,是个好女孩儿??

看着孙轩脸上等待下文的表情。

梁友安用手抓了下额头,整理着措辞,一时间不知道该怎么开口。

“我——”

“理解理解。”孙轩突然打断。

若有所思地点了下头,“有时候追求者的攻势太过炽热猛烈,确实让人挺为难的。”

“......”梁友安语塞。

她想要解释,却又害怕越描越黑。

况且,她现在心里也在打鼓呢。

不知道韩铮的善意到底什么意思。

是不是自己理解的那样。

如果人家根本不是,自己又误会了,那也太丢人了!

......

香橼别墅。

三楼。

韩铮双手松开单杠,大汗淋漓的跳下来。

《三个月地狱健身,挑战人体极限》

打卡第五天。

上午:

引体向上力竭,四组(组间隔90秒)

杠铃划船12rm,八组

硬拉12rm,八组

哑铃俯身划船12rm,八组

跑步机,30分钟。

......

打卡结束。

浴室。

冲了个澡。

韩铮站在镜子前,看着镜中的自己。

肩膀宽阔,胸肌微微耸起,一身肌肉已经初见线条。

就连小肚子,也缩水了一圈,腰腹部变得紧实了很多。

随着体脂率和体重的下降,他整个人的精气神焕然一新。

镜中的脸庞,五官深刻,眼神坚定而自信。

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