重回九零:全家奔小康

第104章 兴趣班(五)(2/2)

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首发:~第104章 兴趣班(五)

“第二步上板,主力脚先上板,这里要注意,主力脚的要踩在第二排桥钉上,脚尖不要超过第一排桥钉,这时重心落到主力脚上。”

“这时尝试抬起后脚顺势转胯,后脚横着踩在后面的四颗桥钉处,懂了吗?”

“下板就是把上板动作反着做一遍,大家都跟着我练啊!”

牛老师带着大家做了几遍后,又逐个指点。

“萌萌,转胯的动作和我们散打的腿法有异曲同工之妙。”

“我也觉得简单,也不知道我们什么时候能学比较难的动作。”

牛老师见两个女生熟练的上下板,“没想到你们悟性挺好的,这么快就练熟了。”

“老师,这和我们散打的腿法有点像。”

三十分钟过去后,大家基本都熟练掌握上下板。

“第三步熟悉重心。咱们把重心放在主力脚上,注意主力脚的为主和上板的位置一样!我们先熟悉主力脚站在滑板上,后脚悬空抬起,至少坚持六七秒。大家分别试试。”

这对于夏敏敏和唐萌很简单,她们经常单脚踢沙袋。

和她们形成反差的,就是站在旁边的两个男生,上板后最多坚持两三秒,就会摔倒。

没办法牛老师只能把他们四个分开学习。

“夏敏敏、唐萌,你们你们两跟着我过来我先教你们压腿滑行,你们跟着我学!双手压在主力脚的膝盖上后脚滑行,注意后脚不要内八要与滑板平行。”

夏敏敏和唐萌跟着牛老师学习压腿滑行一圈后。

“你们两个先练习压腿滑行,我去看看他们两个。”

夏敏敏和唐萌绕着滑行班场地一圈一圈的练习压腿滑行,慢慢的夏敏敏的双手就离开主力腿的膝盖了,她还尝试着上下板。

“小敏,你也教教我!”唐萌见夏敏敏已经能熟练上下板滑行,也忍不住了。

牛老师也听到两个女生的对话,恨铁不成钢对着两个男生说,“你们自己看看!都是初学者,她们都能自己滑行了,你们还停留在原地练习重心!接着练基础不打好,以后怎么学动作!”

牛老师看着夏敏敏滑行动作,确实很有天赋,她已经无师自通学会脚刹。

唐萌兴奋的说,“小敏,等开学了我们就能滑滑板上下学了!”

“那估计不行,上下学段时间人太多了!”

“好吧!不过今天应该可以滑滑板回家!”

牛老师一直观察夏敏敏教唐萌滑行刹车,见两人练习熟练后,“夏敏敏、唐萌过来一下。”

“老师,你找我们什么事情?”

“我看你们已经熟练掌握上下板滑行、刹车,打算先教你们其他的动作。看着我的动作跟着我学。”

“这是收板。”

“这是滑行收板。”

“这是板尾刹车。”

“这是快速上下板”

牛老师一连教了十个动作,夏敏敏和唐萌跟着练了一遍,牛老师又看着她们练习几遍后就放她们单独练习了。

上午十一点半下课时,夏敏敏、唐萌已经熟练掌握这些动作。

两个人异口同声的说。

“要不我们踩滑板回家?”

“要不我们踩滑板回家?”

两个人相视一笑,“嗯。”

夏敏敏道,“我想试试从这里到小区需要多久?”

唐萌跟着说,“以后暑假上兴趣班我们可以踩着滑板过来!顺便还能练习滑板!”

离开时夏敏敏她们把运动包斜挎在背后,脚踩滑板就回家了。

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