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首发：~第99章 休赛期日常,训练继续
赛季圆满结束后，拉希德华莱士和李山交换了球员并结交成为很好的朋友，而拉希德在场上做出保护动作，场下暗示小动作被雷霆球迷发到互联网上并大肆赞扬拉希德的人品，以至于无数雷霆球迷从黑转粉。
因为场上的废人计划被多数雷霆球迷听到，导致几乎全部雷霆球迷齐刷刷的声讨凯尔特人高层，迫于舆论压力，凯尔特人高层直接把里弗斯给开了，并在网络上发文道：
「道格的计划都是他个人行为，与球队毫无关系，我们知道道格是一个好人，但最近他的精神状态可能不佳，我们已经让他回家休息了」
但快船见到里弗斯被凯尔特人一脚踢走，果断的把里弗斯淘了过来担任队内的教练之一，当然，这都是后话了。
众人捧着这座09-10赛季的奥布莱恩杯，把它放在了78-79赛季的奥布莱恩杯旁边。
克莱顿本内特和斯科特布鲁克斯等人一齐来到了这座陈列室里面。
本内特饱含热泪的抚摸着奖杯，缓缓的说道。
“自从79年超音速拿到了第一座总冠军杯，再到搬城改名雷霆，再到今年的总冠军，在这之中历经了数十年的沉淀，真的是不容易，我们数十位的雷霆球员们，你们辛苦了……”
李山等人一开始还很激动，但老板本内特的长篇大论让李山他们渐渐的感觉这个东西也不是那么好了。
“啊，我的老天，这就像是我小学校长每年新生开幕会演讲一样，为什么高层都喜欢说这种长篇大论且毫无意义和用处的话呢？”
李山揉着额头说出来的话，让杜兰特等人一致的点了点头表示认可。
从球馆回来后，李山也是有了点休息时间，回到工作室的李山猛地跳向了沙发上面，朝着天花板高兴的大喊。
“放假咯！”
但穿着一身牛仔休闲装飒爽无比的安黛因大笑着用一只手把李山提了起来，要问为什么，因为安黛因就是做得到。
“放假？想都别想，身为皇家卫队的一员，应该无时无刻都是处于训练的状态的，为随时到来的危急时刻都能做好万全的准备！”
李山悲剧的伸出大手向衫斯和帕帕瑞斯求救。
“衫！帕！福！快救我！”
但这两兄弟同时的戴上墨镜看向窗外的风景，嘴里同时说着：星星好圆，太阳好美，月亮好亮之类的屁话。
安黛因大笑把李山拉走。
“他们一个是哨兵一个是预备队员，你求他们也是没有用滴！呜哈哈哈！加农贝克！快出来操练了！”
李山坐在篮球场的椅子上面，看着安黛因和加农贝克递给自己的训练清单陷入了沉思。
弹跳力量训练：卧推，倒蹬，深蹲，负重深蹲跳、交替跳、收腹跳、左右跳、跪姿起跳
控球、干扰下控球训练为主，中投、罚球、对抗为辅等等。
李山在这练完最后的腿后，终于忍不住从坐式伸腿器械上跪倒在地上，李山跪倒在地上喘气立马反胃的吐酸水出来。
“哇，安黛因，要不要练的这么狠啊，我难得放长假唉。”
安黛因把李山从地上扶起来，递给他一杯放了盐的温水，然后把肘搭在他的肩上。
“拜托，这才哪到哪啊？你现在年轻学习接受能力比我们这些老人强好几倍，而且你的身体素质，就这点训练量，四五天绝对能完全接受的，而且你以后可是要当大当家、全能球星的人唉，现在把身体、基本功打足来，以后也不至于因为年龄原因能力下降的很快。”
李山点了点头，承认她说的有道理。
“对了，晚上大姚过来，来教你篮下脚步。”
“嘿！晚上大姚哥会过来！那我现在去外面买点菜回来吧！”
“吼！还会扯开话题了嘛！那也得先让我用筋膜刀给你好好放松放松再去吧！呜哈哈哈！”
“错了！别！啊！！”
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