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首发：~第51章 训练考核
正月十六一大早，他们就返回了镇上。
没过几天，陆云也开学了。
开学第一天，下午很早就下了学。几个小伙伴聚在陆云家的院子里。
四人你看看我我看看你，一段时间没见，对对方都有那么一丢丢陌生的感觉，不知从哪说起。
陆云率先开口笑着说：“来，咱们先来练练，让我看看你们这段时间训练的成效。”
闻言，郭倩瞬间就垮了脸：“小云，我每天就随便练了练……”
陆云双手叉腰，勾勾手指：“来，说来听听，你都随便练了些啥？”
郭倩眼神闪烁：“我我……跑步，还还还跳绳，对跳绳。”
陆云道：“每天跑了多长时间？跳绳跳了多少个？”
郭倩：“跳绳50个…”
陆云眉头一凝。
郭倩忙改口：“100个，不对，不对，是200个。”
陆云不置可否。
她转头看看王林和陈寒，见到两人都精神抖擞，一副跃跃欲试的模样：“陆女侠，我们已经准备好了。说吧，要怎么练！”
陆云满意的点点头：“不错不错，很有自信，看来没有偷懒。”
她指指郭倩：“你先到一旁跳绳去，至少跳上300个。”
郭倩哀叹一声，拿着跳绳乖乖站旁边去了。
陆云又看向陈寒两人，两人见陆云望过来，背脊都挺直了些。
陆云道：“考察三项。一是跳绳，5分钟计时，我看看你们能跳多少个；二是我向你们出手，控制好力道，你们要能迅速反应，避开我的攻击；三是你们向我出手，我看看你们的力道和水平。”
“来吧，你们俩谁先来？”
王林立马举手：“我我我，我先。”
陆云道：“好，陈寒你先去看着店里挂着的时钟，等开始的时候我会喊开始，你就计时，5分钟后你喊停。”
陈寒闻言，应声去了。
王林拿起跳绳，深吸一口气，陆云喊：“开始！”
王林双臂迅速摆动，双脚噔噔蹬的弹跳起来，节奏快而有力，和旁边跳的有气无力的郭倩形成了鲜明的对比。陆云满意地点点头。
前面三分钟，都很不错，到了第四分钟，王林开始喘，第五分钟，动作明显慢了下来。
等陈寒喊停的时候，王林啪的一声就把跳绳扔地上，再一屁股坐了下去。
陆云道：“还不错，总共880个，别坐在地上，先起来慢慢地走一圈。缓一缓了，你去计时，陈寒来跳。”
王林一骨碌从地上爬起来，道：“陆女侠，是！”就照着陆云说的话去做了。
轮到陈寒。
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