第69章 069(3/3)

首发：~第69章 069

&34;所以，你还要看一百个视频吗&34;</p>

莲莲继续疯狂摇身体， &34;不要了，十个就够了。&34;谢曼安微笑， “乖，那你训练吧。”</p>

莲莲恋恋不舍放下光脑，那些视频都好好看哦，每一个女主男主也都好漂亮哦，女主天天过的好幸福哦，什么都不需要做，所有人都会喜欢她讨好她。</p>

呜呜呜，它也想做玛丽苏女主。</p>

哼，训练就训练，等它厉害了，它就是最强大的玛丽苏灵植!对于莲莲的伟大梦想，谢曼安保持微笑，心累的离开了培育空间。</p>

第二天下午，谢曼安又一次出现在校队训练室中，看的众人有些奇怪，她不是不用训练吗，怎么又来了</p>

王瑶禾也好奇，走过来问道：“你怎么过来了，我以为今天不会看到你呢。”</p>

&34;训练过后泡药浴的</p>

效果更好，所以我以后还会来训练。&34;</p>

王瑶禾赞道： “你可真努力，怪不得实力这么强，如果我能不用来训练，才不管什么药浴效果好不好，肯定会偷懒。&34;</p>

谢曼安笑笑没说话。</p>

其他人听到谢曼安的回答，默默咬牙，还以为谢曼安不来训练，他们也能少受点打击，可惜，躲不过去了。</p>

很快寇教也来了训练室，第一个看到的就是谢曼安，她神色有些复杂，不过没多说什么，只是让其他人排队练习，才冲谢曼安招招手， &34;过来下，有事和你说。&34;</p>

刚好谢曼安也有事和寇兰松说，闻言乖乖的走了过去。</p>

看着走过来的谢曼安，寇兰松神情更复杂了，昨天她还想着，就算是首席一周能登陆星辰网的时间也有限，耽误不了训练，结果好家伙，晚上校长就找她签了一份保密协议。</p>

因为她是主教练，很多事都瞒不过她，因此校长说的也比较透，这个学生了不起，竟然还能自己赚时长，不过这样一来，谢曼安的训练就得重新安排了。</p>

本来寇兰松还担心谢曼安沉迷在星辰网闯关，从而忽视现实中对自身的打磨，但是今天看到谢曼安出现在训练室，就知道这个学生聪明着呢。</p>

对聪明人她也就有话直说了，&34;你再和校队其他人一起训练就不合适了，不仅是时间安排上，还有你的实力也远超他们，我重新给你安排了一份训练计划，你有没有什么想法，也可以直说，我们一起商量着来。&34;</p>

术业有专攻，谢曼安对如何更好的训练肯定比不过寇教，因此很谦虚， “我只想每天把体力耗尽即可，至于怎么训练，我听您的。&34;</p>

寇兰松笑了，对谢曼安愈发满意， &34;既然你这么说，那我就不客气了。&34;谢曼安听得心肝忍不住一颤，寇教打算怎么不客气</p>

只见寇教对着手里的调控器按了两下，训练室出现了一个被单独隔离的玻璃房，里面同样被布置了八百米障碍跑。</p>

和之前的一模一样，一左一右，排列在训练室中。谢曼安扬眉，八百米障碍跑，倒也不算不客气。&34;进去吧，里面我开了一倍重力。&34;</p>

可以，很寇教。</p>

暗暗关注着这边的校队其他人，听到寇兰松的话，腿都差</p>

点软了，八百名障碍跑就算了，还开一倍重力，打算要人命的吗</p>

谢曼安完了。</p>

不过心里却忍不住的庆幸，这样他们就不怕再受打击了，他们才不管什么重力不重力的，反正只看表面的话，谢曼安也做不到十分钟内跑完八百米障碍跑。</p>

大家都一样，完美。</p>

谢曼安没有讨价还价，她就是为了打磨身体，消耗体力来的，虽然狠了点，但寇教的安排很和她的心意。</p>

把竹竹和提提召唤出来，让它们自己去训练后，谢曼安就走进了玻璃房，打开自主计时器，开跑。</p>

因为有一倍重力在，谢曼安再跑这个八百米障碍跑速度明显慢了不少，只是身姿看起来依旧轻盈，没有任何失误，很快，她就跑完了全程。</p>

计时器声音响起， &34;所用时间为9分52秒71。&34;谢曼安神色不变，走回起点，开始了再一次的冲刺。</p>

校队其他人面如死灰，开一倍重力的情况下，都在十分钟内完成了任务，她还是人吗要知道，他们现在除了席仲一个人外，不开一倍重力都没有人能完成任务!</p>

谢曼安不管其他人怎么想，只是专注自己的训练，她虽然技巧足够，但是对身体的掌控度完完全全没有办法和上一世相比。</p>

而肌肉强度，身体素质和上一世就差的更远了。</p>

虽然异能修炼可以有效的加强身体素质，但是日常训练也有一定的锻炼效果，关键是只有好好训练，才能彻底熟悉掌控这具身体，不然身体素质增强，掌控不好也是白瞎。</p>

因此谢曼安抛弃一切杂念，只是关注着自己每一次跳跃奔腾时，每块肌肉的调动是否最合理，呼吸节奏是否恰当。</p>

每跑一次，谢曼安都会调整一次，直到调整到她觉得最佳状态。</p>

于是寇教，席仲杨宇等校队众人，看着谢曼安毫不停歇一次次冲刺着八百米障碍跑，偏偏成绩一次比一次好。</p>

&34;所用时间为，9分49秒81。&34;&34;所用时间为，9分46秒29。&34;&34;所用时间为，9分45秒36。&34;</p>

每一次机器报时，都听的众人心肝直颤，之前他们以为谢曼安完成不了任务，打击不了他们，实在是太天真了。</p>

开了一倍重力后的谢曼安</p>

，仿佛开了挂，更打击人了有没有!</p>

她都不会累的吗</p>

怎么做到成绩一次比一次更好不是人，这绝对不是人!</p>

“看看人家谢曼安，开了一倍重力都能在十分钟内跑完，你们怎么还有脸看她打起精神，给我好好跑!&34;</p>

&34;顾姝，16分52秒56,跑成这个成绩你不脸红吗!&34;</p>

&34;杨宇，你可是校队第三个c级御兽师，怎么跑个12分26秒71,对得起你的等级吗!&34;&34;孙辉，你还好意思呲着个大门牙笑，就你成绩最差，都快二十分钟了，我都不好意思说你的成</p>

绩!&34;</p>

谢曼安的报时和寇教的讽刺交相呼应，除了席仲，每个人都非常心累。</p>

是他们错了，不是谢曼安完了，是他们完了。</p>

谢曼安求你了，赶紧走吧，别训了，真的支撑不住了，昨天他们成绩比这个还差，寇教都没这么骂!</p>

大概跑了两个小时，谢曼安终于停了下来，体力消耗的差不多，时间也到了，她走出玻璃房，&34;寇教，我训练好了。&34;</p>

寇兰松直接摆手， &34;走吧，学校给你请的灵植培育师也到了，以后你每天只训练两个小时即可，剩下时间自己安排。&34;</p>

谢曼安眼睛一亮，灵植培育师终于来了，自从知道灵植培育师的能力后，她期待很久了，可终于来了，她招呼了一声竹竹和提提， &34;多谢寇教，我走了。&34;</p>