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首发：~第30章 凌云这是有麒麟臂啊！
瞧着凌云的样子，李超知道凌云并没有在开玩笑。
相反。
凌云是很认真的在向他请求多加两块。
李超想了想，道：“如果你坚持不住，随时叫我把砖块减轻。”
“并不是我不支持你挑战一下自我。因为我们的训练还有很多，你要是因为这样的训练伤了胳膊，或是胳膊肘，会对接下来的训练有影响。”
“我会对接下来的训练负责，我也会对我的身体负责。”凌云点头承诺。
李超向陈自健点点头。
陈自健又再拿来了两块砖头，一个一个绑在凌云的枪管上。
其他班的新生们都已经看傻眼了。
一个砖头他们感觉都要受不了，凌云却直接来了三块砖头。
这特么就是人与人之间的差距啊！
三块砖头的重量可并不轻。
枪管忽然加重十几斤，就连凌云也都需要适应一下。
李超问道，“感觉怎么样？”
凌云点点头。元宝小说
训练，正式开始。
在脑海中，系统也开始给凌云计时。
按照系统的习惯。
想要获得手臂肌肉强化，肯定也得是连续三十分钟才可以的。
边想着，凌云边在脑海中又询问了系统。
“既然有手臂肌肉强化，那是不是也有腿部肌肉强化和腹部肌肉强化？”
「叮！」
「全身肌肉皆可强化，只要宿主触发到了相关任务，即可强化」
凌云眼前一亮。
果然还有其他肌肉力量的强化。
“那想要强化腿部和腹部，需要在什么样的条件下触发？”
「请宿主自行触发」
凌云：“……”
“搞的倒是挺神秘。”
虽然凌云并不知道接下来这些任务的触发条件。
但起码他能知道，他还是有机会触发到相关任务，获得强化的。
如果把腿部肌肉，腹部肌肉，全部强化一遍。
那么他的体质就变相的相当于是常人4倍。
凌云深深的呼了一口气。
专心端枪，稳定枪身。
李超说的很对。
以他这样的重量，要说不伤胳膊肘是不可能的。
凌云只是体质比常人强。
他可并不是什么神仙。
该痛还是痛，该受伤还是受伤。
只不过他的恢复速度比常人快上很多。
今一早醒来。
昨天被磨破的胳膊肘就已经完全恢复至正常状态。
换做跑五公里的时候。
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