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第13章 开始练功(1/2)

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首发:~第13章 开始练功

武考动员大会开了三个小时便结束了,剩下还有一个小时,整个高三都不上课了。

学校罕见的给他们放了一小时的假。

但李安然并没有出去玩。

她独自一人……不,是两人,还有她的右手林玄言,一同到体育馆练功。

自从觉得自己的气血没有得到提升后,她便没有进过这里了。

体育馆很大很大,但人并不多。

因为进来要花钱,费用也不是很贵……

一个月就250。

可无限次数进入!

对于李安然这种有钱人来说,这真的不贵。

这么多年攒下来的零花钱,她都有一百来万,上次还和李浩然要了30万。

若不是前两天让福伯买灵药,她起码有170万的存款。

这250,她真不放在眼里。

一进入体育馆,李安然直奔二楼。

这一楼太多男同学衣不蔽体了,她不喜欢。

二楼是分成很多个隔间的,有钱的可以包下私人房间。

李安然扫脸支付了300块,开了一个练功的私人房间。

她一进入房间就从书包里面拿出一本书,上面写着:

《打桩72式(必修)》

这本书记载着72种打桩的要诀、文字概要以及图解,可以方便每一个学子学习。

以前身体不好,李安然很难练,如今怎么也得练一练了。

“浑元桩、马步桩、无极桩、托婴桩、矛盾桩……”

李安然翻看目录,简单的扫一下72式的名称,细声道:

“林玄言,我全部要练么?”

“没有必要,你选一种就行了,就看你想先练哪里。”

“我觉得那马步桩就不错。”

马步桩是最基本的功夫,可以锻炼腰部肌肉、增加腰部的力量,提升平衡感。

初学者练这个最好不过了。

据小道消息称,这马步桩还可以增强性能力,增加二弟的血液循环,从而促进挺起的时间……

当然,这也是打磨下肢的首选。

李安然粗略看一下后,轻声道:

“那就它了。”

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