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首发：~第253章 提高身体素质计划，三女的疑问
叶然去收拾碗筷。
拒绝了许瑶萱要帮忙的想法。
等到了星空之下。
叶然让许瑶萱开始重新练习拳法。
“腰酸背痛……”
许瑶萱这练习了一会儿，感觉身体要散架了。
“这就对了。”
叶然沉声道。
“叶哥，你这是在折磨我……我才好起来呢！”
许瑶萱纳闷道。
“你是没掌握诀窍……跟着我的节奏，体会风的流动。”
叶然嘱咐。
就这样，许瑶萱很快就适应过来。
拳风也变得十分凌厉。
结束之后。
许瑶萱浑身大汗，但是感觉十分舒坦。
“所以我之前的法子错误了？”
许瑶萱诧异。
“也不是……主要是没我执导之后，你开始瞎练习。或者，不练习……这拳法还是得每天稍微练习一下。”
叶然说道。
“可是，叶哥你不也没练习？”
许瑶萱无语。
“那是因为我已经融会贯通……”
叶然提醒。
“而且你怎么知道我没练习呢？或许只是你没看到而已！”
叶然一本正经回复。
“看来是我格局小了！”
许瑶萱会意。
知道了问题的所在。
叶哥估计是因为实力太高深，所以能够一下子练习完毕。
而她因为是初学者，所以需要更多的时间。
“好了。时间不早，去洗澡休息……”
叶然吩咐。
“好的！叶哥你也早点休息……”
许瑶萱提醒。
“没事，不是有两个浴室……”
叶然点头道。
反正不影响就是。
待到第二天清晨。
许瑶萱已经恢复了十足的精神，而且比之前还要好很多。
一副活力满满的样子。
“这年轻人就是好！”
看着许瑶萱快速搞定了蔬果，小敏感叹道。
“忙活完也差不多……人家可能是熟能生巧。不过这些蔬果也不算太多了，我们几个磨磨唧唧半个小时也完成！”
夏凝香说道。
“搞定！”
叶然看到蔬果已经足够，让她们先回去休息。
“等一下。那个我想知道怎么样才能提高身体素质……我感觉我们俩都赶不上你们的速度！”
时小敏跑了过来说道。
“不然你们中午之后再来找我？我现在马上要整鱼……”
叶然提醒。
不是他不想说，也不是不想帮忙提高身体的强度。
现在真的没空。
“那好！”
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