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首发：~第88章 炼精化气。
“身静则生阳，心静则生慧，气静则生神，神静则生精。”
“以心静为头脑，静则定，定则得精。”
“方能练精化气。”
看过这个杨宁才明白，修炼可不是网络小说写的一样，引天地灵气入体直接修炼。
皮卷上说，天地之气驳杂，入定能引天地之气，把之炼化成人能承受之精，后练精化之为人能使用之气。
方为练精化气。
而修炼的第一步，就是学会怎么入定，入定的基础就是学会怎么静身，静心，静气，静神。（都是瞎编的，可千万别学。）
杨宁按照皮卷所说，先入定，杨宁发现，他入定很简单。
一入定，就感觉天地之间那股特殊的气，向着杨宁蜂蛹而来，按照皮卷所说，把这些气全部炼化成精，沉下丹田。
然后又通过肚脐下丹田炼化成气，循环十二正经，然后回到下丹田，在涌入胸口膻中穴中丹田。
下丹田练精，中丹田练气，那上丹田肯定是练神的。
不知不觉中，天已放亮，晨光破晓。
地下室的杨宁依然双目紧闭，周身衣服无风自荡。
缓缓睁开眼睛，电忙闪烁。
“呼……”
杨宁吐出一口浊气，如利箭一般洞穿了对面的墙壁。
“卧槽？”
他自己也吓了一大跳，这么牛逼？
那我是不是真能一口盐汽水喷死人？
吐口气都能这样，何况吐口水？
以后谁再跟他说，口水不能喷死人，那就让他试试修炼者的口水。
杨宁站起身，感觉前所未有的强大，按照皮卷上所说，他已经练精圆满了。
膻中穴已经充满了气，顺着十二正经缓缓流淌，只要心一动，气随心走，切金断玉不在话下。
甚至可以通过膻中穴的气引导天地间的灵气，释放法术。
杨宁打了个响指，火苗出现在他的手指上，瞬间变大，形成一个火球。
冒着炙热的气焰，这可比普通的火焰温度高太多了，整个地下室已经有扭曲的迹象。
杨宁赶紧散去手上的火球。
又打了个响指，一个冰锥出现在他的身前，深冷的寒气，地下室很快就起了白霜。
杨宁也下了一跳，游戏中的技能在现实中不知道是威力大增，还是游戏中没有表现出该有的能力。
试了下专属技能，好像用不了，涉及到了神，他现在还没有炼气化神，只要有了神，他就能使用游戏中高级技能。
而不是简单的火球冰锥了。
到时候，那就说不定现实中，他可以焚天煮海，担山赶月了。
神话将再现世间……
因为是白天，杨宁没有再去实验自己的实力，赶紧回房间登录游戏，他要去继续升级，还有最重要的，下一部功法，炼气化神。
按照游戏中的规定，他游戏中的实力是高级，应该是炼虚合道才对，因为下一步就是升仙了。
不过他知道升仙的难度，仙凡毕竟两隔。
登录游戏，崭新的城主府。
他把木牌的回城点设置在城主府，因为他感觉这里算是比较安全的地方，毕竟自己的地盘啊。
而且有着系统的保护，短时间内，不可能存在安全隐患。
打开城池设置一看，在他不在的时候，希望城已经全被他安排的井井有条，他不用操心什么。
杨宁想了想，先去看功法皮卷。
再把周边逛一逛，熟悉熟悉地图，后面也好针对性的打怪。
普通的怪对他而言完全没有作用，只有160+的怪物才能让他升一级。
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