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首发：~第77章 小茵的朋友圈
“小茵，你赶紧转移一下你自己的注意力吧！再纠结在过去的伤害里自怨自艾，估计你也得成为怨妇！”
“是的，我和静姝都是从怨妇走过来的，我们有经验。”
“我现在像怨妇吗？”
“嗯！”
“像！”
我跟余嫂同时点头说。
“那怎么办？”小茵略显着急地说。
“你已经很棒了，压抑了这么久才慢慢发作。”余嫂说。
“那我出去工作吗？我的孩子下午三点多就放学了，也没人给我看着。”
“并不是工作才可以转移注意力，我听说你以前是做幼师的，你应该会跳舞弹琴吧？”
“会啊，怎么了？虽然生疏了，但是基本功还在。”
“你试着每天跳舞，转移一下注意力，你看你最近发的朋友圈，我都不好说你，太阴郁太不合时宜了。”
“我也知道不合时宜，可是我忍不住，不发朋友圈我心里难受。
像是发了朋友圈，心里就好受了一些。
余嫂你也是从我的朋友圈知道我的事的吧？”小茵噙着眼泪问。
“唉！对啊！虽然你立刻就删了，但我相信还是有很多人看见了。”余嫂叹口气说。
“我知道丢人，可是我忍不住，不发朋友圈就觉得心里压抑，他找夜场女的事像一块石头一样压在我心里，
我发朋友圈给别人看，像是多一个人知道就觉得心里的石头轻了一些一样。”小茵拿张纸擦拭眼泪。
“你这种心理是不对的，你的事跟别人是没有关系的，俗话说，针扎不到别人身上，别人是不知道疼的。
这世界没有感同身受这回事，大多数人都把你当作笑话看，真正心疼你的人少之又少。”余嫂说着示意小茵拿出手机。
“我最近都忙得很，公司的项目基础设施建筑已经告一段落，我忙得脚不沾地，都好久没有打开朋友圈看了。”我连忙打开手机准备看。
“诶！你别看，我这会清醒了，都觉得发的那些朋友圈好丢人。
我这就全部都删了，再也不发了。”小茵说着摁着我打开的手机的手。
“这就对了！把那些消极负面的朋友圈都删了，以后就拍你跳舞的视频。”
“对，其实你把他放朋友圈遭受鞭挞并没有用。
男人的心理比我们强大，他们会觉得自己出轨很正常。
他们不会因为别人说他坏而觉得自己坏，也不会因为别人说他好而觉得自己好。
即使他们自己是烂人，他们也还是觉得自己是顶天立地的男人。”我根据以往经验说。
“你男人是不是最近都不怎么跟你联系了？”余嫂问。
“对啊！你怎么知道？”小茵追问。
“你呀！事情处理得那么好，却在事后给大家找不痛快。
这件事你既然打算打断牙齿和血吞就要坚持下去，就要利用他的愧疚去约束他以后的行为。
现在你这么一闹，他的愧疚不仅没有了，还觉得已经为他的出轨付出代价了。
以后他的行为怕是更加肆无忌惮，所以你赶紧改变你的态度。”
“好的，我赶紧删了。”小茵拿出手机清空了朋友圈。
边删边说：“我这是发的一些什么啊？真的是蠢透了！啊！我的形象无法挽回了。”
“那倒不至于，人们的记忆是有限的，旧的信息会被新的信息所覆盖。
你的事情很快就会成为过去的，你不用过于担心。
再说，谁会一直关注你的动态啊？每个人都那么忙。”余嫂安慰着小茵说。
“是的，你以后多发些跳舞的视频，展现你阳光明媚的心态，不仅别人对你的态度会改观，
就是你家老公也会改变自己的态度，不信你试试看。”我也随口说道。
“你要坚持一段时间，一般21天就能彻底改变抱怨的心态，你试试看。”余嫂说。
“还有你把个性签名也改了，什么“无人与我共黄昏，无人与我粥可温”啊！
我以前也喜欢听这些悲观的歌曲，找一些悲观忧郁的词安在自己身上自怜自艾。
后来发现越是这样，事情越往坏的方向发展。
相反，我找一些积极正面的句子安慰鼓励自己，我反而越来越好！”我说着搜索一些积极正面的句子。
“那我改成什么？”
“我搜给你看。”我低着头看着手机道。
“哎呀！找什么啊！就直接写“一切都会越来越好！”不就行了！”余嫂打断我们道。
“好！就这句！”小茵说着赶紧改了个性签名。
“我也是真的希望自己回归到正常的心态！”小茵叹口气说。
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