深山推演炼丹术,被妹妹直播了

第43章 炼气(2/2)

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首发:~第43章 炼气

“哥”小石榴睁开眼睛,看着林烨盘膝而坐,有些纳闷。

“小石榴,你醒了正好,我教你一套呼吸吐纳的心法,这也是我在山洞里发现的,刚才我尝试着用了一下,发现效果很不错。”林烨早在刚才就已经想好了说辞,此时拉着小石榴也练了起来。

吐纳者,呼吸也。

《庄子》云:吹嘘呼吸,吐故纳新,为寿而已矣。

意思是,吐出浊气,纳入人体所需之清气,以帮助培蓄人体内部之元气,达到养生长寿之目的。

在道教修炼体系里,十分重视气对人体的作用。

气聚则生,气亡则死。

天地万物无不需气以生。

所以才有老子一气化三清的传说。

葛洪的《抱朴子》也有记载:服药虽为长生之本,若能兼行气者,其益甚速,若不能得药,但行气而尽其理者,亦得数百岁。

吐纳术就是一种行气之法,至简至易,常年坚持,则可终生受益。

林烨跟小石榴说了一些关于气的道家知识。

小石榴虽然听的云里雾里,但觉得很神奇。

同时,她也愿意去相信林烨。

起初吧,她也觉得哥哥这些天有些走火入魔,过于相信旁门左道之术,但其实林烨也没有选择啊。

事到如今,烨哥难道还有其他选择?她还有其他选择?

何不如死马当活马医。

左右是一个希望,虽然很渺茫就是。

“双目微闭,含光内视,眼观鼻,鼻观心,心观丹田”林烨告诉小石榴。

小石榴连忙屏气凝神,按照林烨说的做起来。

半个小时后。

林烨询问小石榴如何了。

“烨哥,我好像一点感觉都没有啊。”小石榴嘀咕了一句。

林烨

好吧,不过这也不是一朝一夕的事情。

林烨安慰小石榴,不要气馁。

小石榴嘿嘿一笑,她倒是不觉得气馁,反而觉得很好玩。

尤其是林烨伸出手掌,跟其双掌相对,这种方法,让她联想到了武侠电影里的场景。

“小石榴,你现在身体恢复了一些,可以跟着我打打太极,练练五禽戏,我觉得,想要治好你的病,还是得靠中医。”林烨对小石榴循循善诱。

小石榴猛地点头。

对头。

她在医院的时候,已经丧失了所有的希望。

化疗的痛苦,病本身的痛苦,让她无数次想要放弃。

死了就不痛了,也就解脱了。

只是还眷恋着身边人,世间事,不愿也不忍。

但这几天到小山村来,她却觉得,身体日渐好转,这就奇怪。

难道老祖宗的办法真的好使?

“烨哥,太极拳,我们以前上学的时候,好像学过。”小石榴说道。

林烨!!

咳咳,的确,中小学的体育课会有教太极拳,但那个是简易版本的。

跟林烨教的不太一样的说。

林烨小时候去公园玩,跟几个耍太极的老头混的很熟,从他们那里学到了几招。

跟简易的24式太极拳不一样,他们打的是13式。

也叫武当太极十三式。

太极十三式也是第一代内家拳,相传是武当派的开派祖师张三丰所创。

当时,林烨为了学这太极,又是替那些老大爷倒茶,又是捶背什么的。

可不容易。

太极十三式,十三势分别是起势、抱球势、单推势、探势、托势、扑势、担势、分势、云势、化势、双推势、下势、收势!

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