退役当天,捡了个美女总裁当老婆

第178章 晨练突破(1/3)

天才一秒记住【倩玉小说网】地址:https://m.qianyuwj.com

首发:~第178章 晨练突破

次日一早。

天色刚泛起一丝鱼白肚,楚飞就已经起来了。

冬天的早上,亮的还是比较晚。

苏璃还在休息,楚飞则是穿着短袖和短裤来到了院子里。

不过,李通明也刚好起来了。

“少爷!”

李通明见到楚飞,连忙打了一个招呼。

“老李,你也起来这么早?”

楚飞有些诧异。

李通明跟着老爹也算是有很多年了,四十多岁的身体,不应该多休息一下吗?

“少爷,我晨练习惯了。”

“不管天气如何,我都会每天准时起来晨练。”

李通明笑着解释道。

听到这话,楚飞这才知道,这段时间,自己疏忽了锻炼。

以往的时候,每天的晨练都是不间断的。

可是,距离上一次晨练,都过去了好久了。

“少爷,你这是起来晨练吗?”

李通明也有些好奇的问了一句。

楚飞笑着点了点头,“嗯!”

随后,两人便开始在院子中晨练。

李通明的训练方法很简单,就是俯卧撑,仰卧起坐,练拳。

而楚飞也差不多,简单的热身之后,楚飞便开始练习古武术。

一整套拳法下来,楚飞感觉身体正在缓缓发烫,心跳也在加速,肾上腺素也开始分泌!

趁着这个机会,他再次开始练习。

而李通明的晨练已经结束了。

一个小时的晨练对于他而言,足够了。

但是,他看向楚飞的时候,却惊讶的发现,少爷的拳法越来越厉害了。

每一拳看似软绵无力,但强大的暗劲却打出了音爆声。

“噗噗噗噗!”

李通明就这么看着,一句话也不敢说。

而楚飞,却越打越热。

身上的短袖早已被汗珠浸透,可是身体却像是不知疲倦一样,在疯狂的挥拳,收拳,肘击等动作。

一开始,李通明还觉得少爷晨练的时间有点长了。

毕竟,现在都快接近八点了,足足两个小时的晨练对于普通人而言,早就够了。

但当时间一分一秒的过去了,李通明感觉到了不对劲。

正想开口说话,旁边便传来了苏璃的声音。

“李叔,小飞这是在练拳吗?”

苏璃刚换好衣服洗漱完毕,来到客厅,通过落地窗看见院子中正在练拳的楚飞。

现在都已经八点半了,怎么还在练啊?

“少夫人。”

“少爷已经练了两个半小时了。”

“可能是有感觉了吧。”

他也不知道该怎么解释少爷现在的状态。

风君莫笑提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://m.qianyuwj.com),接着再看更方便。

人气小说推荐More+

美人多孕被绝嗣男主娇宠上天
美人多孕被绝嗣男主娇宠上天
关于美人多孕被绝嗣男主娇宠上天:狐狸精渡不过天劫绑定了生子系统。系统承诺只要完成任务,就能实现愿望,为了飞升,云漾拼了。任务世界的男人各个都帅的迷人眼,狐狸精沉溺其中,这好像也不亏。第一个世界:太子妃X绝嗣帝王(已完)帝王的独宠,无时无刻的偏爱,心动也不过时间问题。第二个世界:漂亮孤女x京圈大佬(已完结)心中那轮高悬的月亮,终于要落入怀中。来自大佬的暗念与守护,让人怦然心动。第三个世界:貌美侍女
三居
忍校教师,我教书就能变强
忍校教师,我教书就能变强
沐月穿越到了火影世界,成为忍者学校中忍老师,觉醒教师系统,教书就能变强。 “第一次完成评级为a的教学,获得奖励——火属性查克拉性质变化精通!” “你的教导让宇智波止水的思想更加成熟学会了独立思考,获得奖励——仙人体!” “你的弟子宇智波止水开启写轮眼,获得奖励——六眼!”……多年后,六道仙人查克拉暂时苏醒,开始查看辉夜封印如何,却发现辉夜正在被沐月带着一群学生围殴。 六道仙人:6(ps:有高定两
桔子不黄
综琼瑶,渣男有什么好抢的
综琼瑶,渣男有什么好抢的
汪诗意的爸妈是琼瑶真爱粉,每天的生活都是感天动地的。就连女儿的名字也是十分的琼瑶系。小时候候的汪诗意也是一把鼻涕一把泪的陪母上大人看琼瑶剧,直到长大以后,才渐渐回味过来,主角的三观……不太对。于是在和母上大人再次回顾老剧的时候,汪诗意穿越了,带着正能量系统,穿越成了女主的妹妹,男女主还能愉快的在一起吗?
孜然小茴香
诸天:从斗罗开始落墨
诸天:从斗罗开始落墨
“看!一个瞎子还有一群瘸腿狗!”这是十年前,所有见过林朝辞的人对林朝辞的评价。 而在十年后…… “林朝辞,你欲与我为敌?”手握海神三叉戟的唐三冷声喝问。在他对面的青年,却抬起了手中的毛笔。 “不!” “唐三,是你与这个世界为敌!” “是众神,要与这个世界为敌!”毛笔落下。四枚大字熠熠生辉:“诸神黄昏!”
大丘丘病了二丘丘
救命!我穿成了千古绿帽王房遗爱
救命!我穿成了千古绿帽王房遗爱
我魂穿大唐,成了千古绿帽王房遗爱。 并且我居然窝囊的在给辩机和尚和高阳公主把门? 这时,选择系统降临。 “叮!一、选择破门而入,阻止两人苟合,奖励霸王之力!力气加成达到100%! 二、选择老老实实守门,奖励土豆十斤,奖励高级造纸术!” 这还用选吗?是个男人都知道怎么选! 我直接选择了一! 当我破门而入,将辩机打成猪头的时候, 怒火冲天的高阳提出了和离,谁惯着她这臭脾气? 我直接笑出声的答应!
佚名