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首发：~第19章 十分钟一百个俯卧撑
“一！”
“二！”
“三！”
……
“七十！”
做到第七十个时，他已经开始双臂打颤，面红耳赤。
正常训练都是六十个，往上每多一个都是巨大的考验。
原本以为极限是八十，他现在感觉最多就七十五了。
“可恶！”
“啊！七十一！！！”
陈靓憋红了脸，额头青筋暴起，一口牙几乎快要咬碎。
……
“八十五！！”
陈靓感觉自己大脑已经有些充血，眼前的视线开始模糊。
他撑在地面，感觉自己的手臂已经弯不下去了。
每一次动，都感觉自己的骨头碎了一遍。
锻炼身体的任务，每一次都不简单，都是对身体和意志力的双重考验。
这种健身方式必然是不可取的。
对身体的损伤太大，任何优秀的健身动作和计划都是在保证身体安全的情况进行。
但有【咖啡豆肌酸】在，可以完美恢复伤势。
“八……八十六！”
“啊！！！”
陈靓平静全力撑起来，双臂狂颤，身体都止不住的抽搐，随时可能直接倒在地上。
“妈的！真男人就做一百个俯卧撑！”
“八十七！”
当陈靓再次弯下手臂时，用尽全力也无法撑起来。
他痛苦的神情扭曲，抬头看到厨房中正在忙碌的果果。
还是穿着那件宽松的t恤，挡住一双圆润的大腿，宽松的衣角下露出纤细白皙的小腿。
房间逼仄，灶台、餐桌、床都挤在一起。
陈靓一抬头，目光从下往上，轻松穿过那宽松的衣口。
“咕噜~”
他咽了口口水，顿时血液沸腾，双眸赤红。
本身全身充血，又在如此刺激之下，直接暴走，感觉额头都快要冒烟。
陈靓也不知道哪里来的气力，突然双臂挺了起来！
“八十八！”
“八十九！”
每一次手臂弯曲下去时，他都要稍稍停顿一下。
陈靓摸着自己的良心发誓，自己真是只想停顿休息一下，绝对不是为了别的。
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