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首发：~第十九章 埼玉式训练法
“夜兄，如果我没猜错的话，你刚才应该在修炼吧。”
关上门后，看到夏侯夜一脸恍若隔世的样子，明显是撞到了瓶颈后，刚从修炼的状态中出来。
“你怎么知道？”
夏侯夜一惊，没想到自己修炼夏侯恩都能看出来，并没有意识到自己那明显恍惚的神色。
“我观你内力虚浮，还没有平息下来，一看，就是刚运功还没稳定下来后的状态。”
夏侯恩轻笑两声道。
“原来如此原来内力还可以凭这样观测。”夏侯夜若有所思。
“夜兄刚修习内功没多久，不懂这些也是正常的，我这次过来，就是想来提点你一些内功知识。”
夏侯恩说着，很快便来到夏侯夜身旁。
“是吗？我刚好也有些问题想好好问问你。”
夏侯夜闻言心中一乐，他刚好碰到了瓶颈，这不是想睡觉就有人送枕头来了吗。
紧接着，夏侯夜向夏侯恩展示了自己如今的内力，问他是哪里碰到了瓶颈。
谁知，夏侯恩感受到了一会他的内力之后，却摇了摇头。
“你的内功并没有碰到瓶颈。”
接着，夏侯恩轻声说道。
“可是，我明明感觉，我的内功提升不上去了，这是怎么回事？”
夏侯夜闻言一愣，急忙问道。
谁知夏侯恩闻言，却伸出手捏了捏夏侯夜的手臂，然后又轻轻按了按他的胸肌。
夏侯夜自认为，自从内功提升之后，他的身体素质以及肌肉密度硬度，也提升了许多。
可是即便如此，他的肌肉在夏侯恩手中，却还是像棉花般，轻轻一按便有些凹陷了下去。
“果然是这样。”按压完肌肉之后，夏侯恩若有所思。
“你的内功，之所以会提升不上去，并不是因为内力瓶颈，而是你的身体上限，承受不住内力了。”
紧接着，夏侯恩语气十分认真的说道。
“那怎么办？”
夏侯夜一愣，没想到还有这种说法。
“让我想想这种情况还是比较少见的。”
“一般，修炼我们夏侯家内功的同时，体质也会一起变强。”
“夜兄你会出现这种情况，恐怕是因为内力提升太快，体质的变强还来不及跟上。”
夏侯恩仔细分析到，虽然他也是从武者境慢慢上来的，却几乎没有碰到过这种情况。
“如果再强行修炼的话，过剩的内力可能会撑破你的身体最终导致你走火入魔，甚至七窍流血。”
“因此你现在需要做的，应该是快速通过实战锻炼肌肉，锻炼浑身肌肉密度与活性，同时增强韧性！”
短暂分析之后，夏侯恩终于给出了夏侯夜一个方案！
“既然这样的话那我想到了一个不错的办法。”
夏侯夜明白了过来，感情就是让自己该锻炼身体了。
他从小锻炼身体，而且作为一位武术家的儿子，对于这些东西他自然熟悉得很了！
“你想怎么练？”
夏侯恩看夏侯夜忽然一副胜券在握的样子，不由问道。
“跟我来，瞧好了。”
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