第19章 日常训练(1/2)

首发：~第19章 日常训练

第二天凌晨五点多，李天华就醒来了，起床后稍微洗漱了下，轻手轻脚的来到了赵超床边，小声的喊道：

“班长、班长~”

赵超很快就清醒了过来，朦胧的睁开双眼后，看到已经穿好衣服的李天华，惊讶的问道：

“怎么不多睡一会儿，有什么事吗？”

看到赵超醒了，李天华伏在他的耳边，说道：

“班长，我睡不着，我想现在就去训练，一会儿集合时候不去了，你看可以吗？”

赵超打了个哈欠，侧着用手臂撑起身体，向着放在桌子上的表看了看，说道：

“好吧，那你就去吧，注意安全。”

李天华点了点头，说道：

“好的！”

说完后，李天华起身就向着门外走去。

李天华虽然已经取得了自主训练的权利，但是要做什么去都要和赵超说一声的，不然集合时候找不到人，那可就麻烦了。

集合时候人不在也不是不可以，但你最起码说清楚，人去哪儿了，是在休息还是忙着呢。

你要是来一句不知道，不仅那个不在的人麻烦了，值班班长也麻烦了。

来到操场后，李天华先活动了下身体，然后围绕着操场就开始跑圈。

一圈、两圈、三圈……

十圈、十一圈……

掌控着呼吸节奏，渐渐的李天华的步伐越来越快，也不知跑了多久，系统的提示音就开始响了起来。

【力量】：8（76）→（……98）

【耐力】：11（52）→（……82）

【敏捷】：8（89）→（……96）

【精神】：11（56）→（……59）

虽然很累，但是李天华还在坚持着，每当到了极限的时候，就有一股莫名的能量从身体中涌现出来，他不知道这是自生突破极限了还是系统的作用。

不过，无论是那种作用，但是能够只要能够提升身体素质就好。

凌晨五点半的时候，天色还没有亮起来。

此时，操场上只有李天华孤零零一个人的身影，如果不仔细看的话，还真注意不到。

不知过了多久，贺悲展出现在了操场边缘，他默默的观察着操场上奔跑的身影。

当李天华跑进的时候后，贺悲展才发现是李天华，心中略微有些高兴，这不愧是他看中的人，还真是勤奋努力！

等到李天华绕了一圈，再次跑过来的时候，贺悲展默不作声的跟了上去。

随后，两人谁也没说话，埋头围绕着操场跑圈。

半个多小时后李天华放慢了脚步，逐渐的停了下来，贺营长也停了下来，略微喘气的说道：

“你小子行啊！这么能跑，身体素质还算可以啊！”

李天华笑了笑，如不过是有系统的话，他还真不一定能跑这么长时间。

但是李天华也没有解释，重生和系统这个秘密他不会对任何人说的，不然下场就是被抓去研究切片。

“还好吧，平时有跑步来锻炼身体的。”

贺悲展拍了拍李天华的肩膀，满意的说道：

“稍微休息一下，我们继续做其他的训练。”

李天华点了点头：

“好的，贺营长。”

两人在操场上慢走两圈之后，就来到体能训练场。

没有任何命令，两人同时趴下，开始做起了俯卧撑。