第11章 谋划1(1/1)

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接下来几天，老刘又恢复原来的生活状态。

说起来也不是完全恢复，毕竟家里多出一个人来，还是一位年轻的女人。

早餐，老刘一般都是在楼下的肠粉店买一个双蛋肠粉就解决了。车上每天也会放一盒牛奶，一大杯水。冬天会放几块巧克力，夏天会放几小包梳打饼干，主要是防止中午来不及吃饭用来暂时充饥的。

午餐如果在外面吃。首选是茶餐厅，其次是兰州拉面，最次是沙县小吃。

老刘对午饭的要求首先是要安全，其次就是追求食材简单，像面类，最后才是口感。

老子道德经上说：“五味令人口爽”。过分追求食物的口感，反而会让你失去了对食物本身的感觉。“爽”在古代是“损伤，败坏”的意思，和当今的意思完全相反。

茶餐厅档次有点高，也不是到处都有，所以老刘中午在茶餐厅吃饭的机会还是比较少。去拉面馆吃饭基本上就是西红柿鸡蛋拉面。在沙县小吃，老刘也是老三样，一份葱油拌面、一个卤蛋、一个炖盅。

晚餐一般都有充足的时间准备，老刘会经常变化着花样，吃得也比较精致讲究。

“同居”的第一天，老刘本可以很早就回来，想到家里还有一位美女，早回去怕不方便，就又多跑了两单。回到家已经是下午两点多了。

思思在楼上，因为隐约可以听到楼上有动静。

老刘没有上去，自己在楼下冲凉房冲个凉。坐在沙发上泡了一壶茶，准备将上午跑车消耗的精气神补回来。

老刘很会养生。知道在下午三点--五点是足太阳膀胱经的经络运行期，这个时段是喝茶排尿最好的时间，下午茶在这个时段喝是有科学道理的。

中午吃的沙县小吃，为了营养均衡，老刘一边喝茶一边剥了几粒核桃，从干果的角度来说，花生是最便宜实惠的干果，能吃到生核桃，已经是有福分了。

老刘一边喝茶一边在想晚上吃什么。

冰箱里有进口鳕鱼块，打开冰箱找到鳕鱼块的包装，本来拿出一块就可以，老刘迟疑了一下，还是拿出了两块，这种鳕鱼块又厚又大，也只有sm会员店里有，而且是两公斤重的大包装。

其他超市的，市场的鳕鱼老刘也买过，不过自从买sm的这种后，也就认定了这款。

老刘一边调息，一边喝茶，一边用笔记本电脑听着xm拉雅听书上的《大师在喜马拉雅》。

不觉意，已经将近五点钟，身上开始微微出汗，已经上了两次洗手间，一上午开车的疲劳渐渐也都消退了。

思思还在楼上没有下来，间或能够听到楼上有响动，老刘有点疑惑，不过也没有多想。

老刘不喝茶了，淘了点米，把米饭闷上，

“思思，我出去买点蔬菜。

也没有等到楼上的回应，老刘打开房门，下楼买菜去了。

这个小区很大，所以附带的商业品类也很齐全，小区外面一圈都是商铺，商业街，市场，超市什么都有，老刘买了一颗西兰花，一盒海鲜菇，买了几个西红柿。

水果中老刘最中意的是香蕉。看到有本地蕉，老刘买了一把。又看到了车厘子，今天的车厘子又大、又新鲜、又有优惠，要是平时，老刘也不会买，不过今天老刘还是买了一盒。

晚饭，老刘香煎了两块鳕鱼，西兰花用开水煮过以后浇上香麻油。还做了一个鸡蛋西红柿鲜菇汤。

把菜和汤摆上桌，还在犹豫要不要叫思思下来的时候，楼梯咚咚咚响了起来。

“大叔，好香，我都快饿死了。”

思思一阵风地从楼上跑了下来，看到桌上摆好的菜。思思还特意地在菜上嗅了嗅。“好香，我来拿碗”。

老刘有点哭笑不得。思思很快拿了两只碗，“大叔，你坐，我来盛饭”。

老刘忙说“思思，我要先喝汤”。

思思愣了一下，“奥对了，广东人喜欢先喝汤”。

思思给每人盛了一碗鸡蛋西红柿鲜蘑菇汤。

“思思，我的口味比较淡，你要是觉得不够咸可以再加点盐，你右手边有个小盐罐。”另外这里有葱花，喜欢就加点放在汤里”

“大叔为什么要加另外加葱花能？不能把葱花先加到汤里吗？为什么要先喝汤能？我们那边都是饭后喝汤的。”

“古人说：食不言，寝不语，你问这么多为什么，我还怎么吃饭？”

老刘怼了一下思思，接着老刘又笑了。“古人的话现在都不适用，out了”。

“葱花如果提前放到锅里煮，很容易煮烂，时间长了会改变汤的味道。之所以撒一点放在碗底里，就是用热汤激出葱花的香味，葱花又不会烂掉。吃饭最好的顺序，就是先喝汤，然后吃蔬菜，最后吃肉，这样就不会多吃肉，汤和蔬菜会让你先有一定的饱腹感，同时主食也会少吃一些。”

“这种吃法是有科学根据还是你杜撰出来的”思思不相信地问。

“每个人都有个体差异，这种吃法是针对控制营养过剩的一种饮食顺序，对于体力劳动和年轻人不一定适用，因为他们需要摄入更多的蛋白质和糖分。不过对你们女性来说也是很实用的，可以避免肥胖。”

两个人就这样一边聊着，一边吃着。

饭，汤，菜全部都吃得干干净净。

“大叔，你做饭，我来刷碗，你做的饭菜真好吃”

刷完碗，思思看见老刘坐在沙发上闭目养神，就走了过来，“大叔，能不能给我讲讲你的故事，为什么开专车？你怎么有这么多藏书？你的太太孩子在哪里？”。思思又是一连串的问题。

“还是说说你自己吧，下一步，有什么打算？”老刘没有正面回答思思的问题。

思思想了一会儿：“我还没有想好，准备再休息几天。”

“嗯，那就好好休息，养足精神才好工作”。

未完待续