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首发：~0018 小周老师课堂开课了（求收藏，求推荐！）
“这女人”
十几分钟后，将早餐处理完毕，余姚在周曼蔓的要求下填写了入门资料。
将姓名、性别、住址等资料填写完成后，余姚便被周曼蔓安排到了演武场。
将长枪递给余姚，周曼蔓自己则拿出一根长棍。
“向我攻击。”
见周曼蔓这么说，余姚也不矫情，手上长枪舞动，直接向周曼蔓的面门刺去。
镗—！
在长枪动作起来的瞬间，周曼蔓手上长棍竖起，直接挡在长枪面前，脚下轻轻一点棍尾，长棍侧扫，直接荡开余姚的长枪。
下一刻，借着力道，手上长棍直接打向余姚的腿弯。
砰！
长棍结结实实的打在余姚的小腿上，让余姚一个踉跄。
余姚起身，正要再攻，却发现周曼蔓已经将长棍丢到了一边。
“枪法华而不实暂且不说，你下盘不稳。”
说完，周曼蔓直接指着一旁还没来得及拆除的短桩继续道：
“桩功，是快速加强一个人下肢稳定性的练习方式。这是基础功夫，想入门，至少要站三个月，至于你”
“先站三个小时吧。”
说着，周曼蔓便径直向外走去。
昨天晚上，她给余姚制定了好几个指导计划，但目前来看，那些计划都太过高深，她必须去准备些基础的练习方式。
不过这也怪不得她，原本她以为余姚枪法那么好，也是个练家子出身，结果今天一测完全是个门外汉。
周曼蔓有些可惜的摇了摇头。
这么好的苗子，可惜入行太晚了啊。
另一边，余姚听话的站在木桩上。
十几分钟后，学会了在木桩上控制自身重心之后，余姚开始尝试用一个脚来稳住重心。
又过了十几分钟，适应了单脚承重之后，余姚便开始在桩上走动了起来。
动作从缓到急，从生疏到流畅！
再过十几分钟，余姚直接在桩上开始奔跑！
辗转挪移间，仿佛是如履平地。
再次切身的感受到自己的变化，余姚还是忍不住感叹铂金天赋的强大！
现在四个铂金天赋都固化在他身上，尤其是有了【守宫砂】和【适应】的加持，今日的他和昨日已经迥然不同。
“周曼蔓让我练的还都是基础，她对我的要求很高，但这并没有到我的极致！”
“在异世界，什么样的困难都可能遇到，而命只有一次！”
“必须在这段时间，尽极限的提高自己的实力！”
余姚的身影缓缓在桩阵上停了下来。
现在的桩阵对他已经没有半点阻碍，想要让其再次起到效果必须要用更难的训练方式才行！
余姚目光四处环顾，待看到武器架上的长枪，心中忽地一动。
拿了长枪，余姚再次站在桩上。
垫了垫手上的长枪，果然重量刚刚好。
“来吧！”
双手猛地攥紧，轻轻一动，一个枪花顿时出现，下一刻，一人一枪便在木桩上狂舞起来。
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