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首发：~第652章 在虚拟训练中练习拳法
“所以我要打这场拳赛，而且要打好，最好能打赢。”李坝道。
比尔达菲恍然大悟地道：“你是想利用在拳击界的动作，来增加自己在联盟中的地位？”
“不错，联盟允许我参加跨界之战，就说明我是对的，我已经初步达到了我的目的。一旦我拿到我应有的地位，我的个人价值，将会重新被定义。”李坝笑道。
“土狈，你心思可真多，不愧是属狈的。”高园园笑着吐槽道。
“嘻嘻！”旁边刘一菲笑了起来。
“我只是想拿到本应属于我的荣誉。我说过，是我的，我一定要争，不是我的，我同样要争上一争。”李坝冷声道。
到4点，各人才散去休息。
高园园和达菲并没有离开，李坝家里有足够的房间休息。
“大铁锤，真的会赢吗？”刘一菲睡不着，细声细气地问道。
“我有信心！”
李坝举起了两个大拳头。
这两个拳头，这两条胳膊，骨头硬得像铁，名符其实的铁拳，就算戴上拳套，打实了，一样具有强大的杀伤力。
加上他的捕蝇训练练就出来的精准度，可以让他的出拳，具有极强的穿透力，让他有信心打穿一切防御抱架。
这一点是极重要的，具有穿透力的击打，可以击穿对手的防御，杀伤力十分巨大。
以他的力量，一拳之下，只要打实，打中关键部位，再强大的抗击打能力，也够呛。
再加上他的臂展，可以御敌于外。
最重要的一点，他可以将对手的双拳锁定，在遭遇组合拳、自己因抱架而视线受阻的时候，可以进行及时的格挡。
综合起来，他的底子并不差，甚至很强。
他从不小看自己。
“不过我这脖子要练练，太细了！”
李坝摸了摸自家的脖子，其实并不细，但上了拳台，这肯定不行，扛不了重击。
刘一菲惊讶地问道：“大铁锤，这脖子要练多粗啊？”
“比脑袋还粗。”李坝道。
刘一菲想像了一下脖子比脑袋还粗画面，那还像个人样吗？
在丫头睡着了以后，李坝依然进入了系统，开始了捕蝇训练。
每天在系统里训练10小时，等于现实中的1小时，这给他节省了大量的训练时间。
而且很重要的一点，他的体能不会消耗了，整个赛季都可以训练，不用像前两个赛季一样，全明星之后就必须停下来，这非常重要。
还有一点更重要，他可以天天都训练了，没有主客场之分，有一点时间就可以进入系统中训练，蹲在马桶上都可以。
只要他的效率提升上来，他的训练速度就会提升，以后完成阶段性任务与升级的速度，也会得到提升。
在虚拟界面中陆续训练了10小时捕蝇之后，他正要离开，却是心中一动。
“捕蝇训练对步法、抢篮板、盖帽、抢断这些篮球技术动作有帮助，那是否对拳击运动也有帮助呢？”
身边飞来飞去的苍蝇蚊子，还不时地还在他身上扎一下，他现在已经有些免役这种刺痛感了，随着心中的灵感，他摆好了拳架，锁定了一只金蝇，猛地打出了一记前手直拳。
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